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Jeder will es wissen Die Geheimnisse gesunder Haut – wie man es jung und erfrischt hält. Altern ist ein Prozess, den wir alle vermeiden wollen, niemand möchte älter erscheinen, alle wollen esjünger aussehen und lebendiger.

*Verwandt: 5 Geheimnisse für Langlebigkeit

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können beugen Sie den Zeichen des Alterns vor , obwohl es auch Dinge gibt, die du vielleicht tust, die sind schädigt deine Haut .

Ohne es zu merken, können Sie Ihrem Teint schaden. Übermäßiges Peeling reizt Ihre Haut, das Reiben der Augen verursacht dunkle Kreise erscheinen ,und betonen macht Ihre Haut fettig, was Akne verursacht.

Lesen Sie weiter, um mehr über Dinge zu erfahren, die Ihrer Haut schaden.



10 Dinge, die deiner Haut schaden

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Jeder will es wissen Die Geheimnisse gesunder Haut – wie man es jung und erfrischt hält. Altern ist ein Prozess, den wir alle vermeiden wollen, niemand möchte älter erscheinen, alle wollen es jünger aussehen und lebendiger.

*Verwandt: 5 Geheimnisse für Langlebigkeit

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können beugen Sie den Zeichen des Alterns vor , obwohl es auch Dinge gibt, die du vielleicht tust, die sind schädigt deine Haut .

Ohne es zu merken, können Sie Ihrem Teint schaden. Übermäßiges Peeling reizt Ihre Haut, das Reiben der Augen verursacht dunkle Kreise erscheinen ,und betonen macht Ihre Haut fettig, was Akne verursacht.

Lesen Sie weiter, um mehr über Dinge zu erfahren, die Ihrer Haut schaden.

Chlor

Chlor ist eine der am häufigsten von Menschenhand hergestellten Chemikalien in Amerika; es ist in Schwimmbädern verwendet , Reinigungsmittel und zu behandeln Wasser trinken . Wenn Ihre Haut mit Chlor in Kontakt kommt, werden ihre natürlichen Öle entzogen, wodurch Ihre Haut trocken wird und rissig wird.

Dehydration

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Ungefähr 60 Prozent Ihres Körpers besteht aus Wasser. Nach der Aufnahme von Wasser gelangt es in die anderen Organe Ihres Körpers und dann in die Haut. Dehydration führt zu straffer, trockener und schuppiger Haut. Daher ist es wichtig, ständig trinke den ganzen Tag Wasser .

Über Peeling

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Peeling tut deiner Haut gut ; es entfernt abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche. Sie sollten jedoch nie mehr als viermal pro Woche ein Peeling durchführen. Dies führt zu trockener, geröteter oder gereizter Haut.

Reiben Sie Ihre Augen

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Die Augenpartie ist sehr empfindlich und die Blutgefäße können durch Reiben leicht gebrochen werden. Dies kann zu dunklen Ringen und in einigen Fällen zu Schäden an Ihrer Hornhaut führen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Hände immer sauber sind; reibe dir die augen mit schmutzigen Händen können Bakterien verbreiten, die Augeninfektionen verursachen können.

Schlafmangel

Schlaf ist wichtig für Ihre Haut; Schlafmangel beeinflusst den Feuchtigkeitsgehalt, kann bestehende Hauterkrankungen verschlimmern, dunkle Ringe unter den Augen verursachen, müde aussehen lassen und den Alterungsprozess beschleunigen.

Make-up nicht entfernen

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Es ist wichtig, sich daran zu erinnern entferne dein Make-up Vor dem zu Bett gehen. Andernfalls bildet sich auf deiner Haut eine Schmutzschicht, die letztendlich zu Akne und anderen Hautproblemen führt.

Betonen

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Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Sie unter Stress dazu neigen, häufiger auszubrechen? Stress verursacht eine chemische Reaktion in Ihrem Körper, die Ihre Haut reaktiver und empfindlicher macht WebMD . Es bewirkt, dass Ihr Körper Cortisol produziert, was wiederum Ihre Haut fettiger macht. Fettige Haut ist anfälliger für Hautprobleme, einschließlich Akne.

Sonnencreme vergessen

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Der Sommer ist da, und während du denkst, dass du nur musst benutze Sonnencreme Wenn du am Strand bist, liegst du falsch. Du solltest benutze Sonnencreme wenn Sie draußen sind. Es schützt Ihre Haut vor Falten und Elastizitätsverlust, die durch die Sonne verursacht werden, ein Prozess, der als Photoaging bekannt ist.

Duschen in heißem Wasser

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Langes, heißes Duschen ist zwar schön und entspannend, schadet aber der Haut. Die Hitze des Wassers entfernt die Ölbarriere Ihrer Haut, was wiederum zu juckender und trockener Haut führt. Untersuchungen haben gezeigt, dass kalte Duschen kann helfen, das Auftreten von Akne zu reduzieren.

Knallende Pickel

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Du bist morgens aufgewacht, hast dich im Spiegel angeschaut und einen Pickel bemerkt. Was auch immer Sie tun, mach es nicht . Pickel entstehen durch abgestorbene Hautzellen und Bakterien. Wenn Sie es zusammendrücken, laufen Sie Gefahr, den Makel zu verschlimmern oder, schlimmer noch, eine Narbe zu hinterlassen.