10 Top-Gesundheits- und Wellnessurlaube für 2015

Diese speziell ausgerichteten Reisen und Resorts sind darauf ausgerichtet, den Gästen das ultimative Erlebnis der Entspannung und Verjüngung zu bieten. Reiseziele wie diese helfen Ihnen, ein wenig Bewegung in Ihre Reise zu integrieren, ohne dass es sich wie Arbeit anfühlt. Und sie machen gesundes Essen nicht nur einfach, sondern auch unglaublich lecker.

Ob Sie Erholung bei Outdoor-Abenteuern, Yoga am Wasser oder luxuriösen Spa-Behandlungen finden, die besten Gesundheits- und Wellnessferien des Jahres bieten für jeden gesundheitsbewussten Reisenden etwas. Von Yoga an der Küste Costa Ricas bis hin zu malerischen Wanderungen auf dem Appalachen-Pfad in Vermont bieten die folgenden Reisen Aktivitäten und Annehmlichkeiten, die sich auf jeden Aspekt des Wohlbefindens konzentrieren, für eine wirklich einzigartige und vor allem stressfreie Flucht von den starren Regeln des Lebens und Beschränkungen.

Tenaya Lodge in Yosemite, Kalifornien

Das Tenaya Lodge Yosemite Wellness & Spa Retreat (vom 16. bis 19. Januar 2015) bietet Besuchern eine abwechslungsreiche Reiseroute, die darauf ausgerichtet ist, einen gesunden Lebensstil für das neue Jahr zu beginnen oder zu verbessern. Wählen Sie zwischen einem Zwei- oder Drei-Nächte-Paket, das von interaktiven Bildungskursen und Weinproben bis hin zu Spa-Behandlungen, Yoga-Kursen und Naturwanderungen alles umfasst. Und all dies findet natürlich direkt im Hinterhof eines der landschaftlich schönsten und berühmtesten Nationalparks Amerikas statt.


Rosalie Bay Resort, Dominica

Rosalie Bay Resort bietet viele entspannende und luxuriöse Annehmlichkeiten wie von der Natur inspirierte Spa-Behandlungen, geführte Meditation und sogar Massagekurse. Aber was es von vielen anderen Fitness-orientierten Reisezielen unterscheidet, ist der Schwerpunkt darauf, den Gästen zu helfen, ihre neuen gesunden Gewohnheiten mit nach Hause zu nehmen. Ihr Besuch hier beinhaltet einen maßgeschneiderten Plan, der vom Wellness-Koordinator des Resorts erstellt wurde und alle Details und Tools enthält, die Sie benötigen, um nach der Rückkehr in die reale Welt erfolgreich zu sein.

Das St. Regis Aspen Resort, Colorado

Obwohl erholsame Ferien und verschneite Reiseziele normalerweise nicht Hand in Hand gehen, ist die St. Regis Aspen Das Mountaintop Reboot-Programm des Resorts verleiht dem alltäglichen Wellness-Retreat eine einzigartige und aufregende Wendung. Während sie die Atmosphäre dieses Fitness-orientierten Skiortes genießen, erleben die Teilnehmer des Programms im Januar 2015 Trainingseinheiten, personalisierte Wellness-Tipps (einschließlich Einzelsitzungen mit dem Ernährungsberater und Personal Trainer des Resorts), gesunden Kochkursen (abgeschlossen mit individueller Mahlzeit). Pläne mit fünf gesunden Rezepten zum Mitnehmen) und Outdoor-Abenteuer wie geführte Schneeschuhwanderungen.


Can Dream Luxusvilla, Ibiza

Diese private Villa im Boho-Chic findet 2015 statt (20. bis 27. September) Fit & Fly Mädchen Ibiza Retreat, geleitet von der Fit & Fly Girl Gründerin Rebecca Garland und Personal Trainerin Kiya Knight. Der Kurzurlaub umfasst alles von täglichen Fitnesskursen bis hin zu Ernährungs-, Gesundheits- und inspirierendem Coaching. Bemerkenswerte Highlights sind gesunde Mahlzeiten, die von einem persönlichen Koch zubereitet werden, Yoga-Kurse, eine private geführte Inselwanderung, ein Tagesausflug zur nahe gelegenen Insel Formentera für ein Kajak-Abenteuer durch Mittelmeerhöhlen und natürlich Freizeit zum Entspannen am Strand. „Fit & Fly Girl Ibiza wird die ideale Mischung aus Fitness, Wellness, Verwöhnung und Abenteuer sein“, sagt Garland.



The Vines Resort & Spa, Argentinien

Am Fuße der Anden und eingebettet zwischen üppigen Weinbergen liegt das luxuriöse Vines Resort & Spa . Hier finden diejenigen, die einen erholsamen, aber auch aktiven Urlaub suchen, luxuriöse Annehmlichkeiten wie ein schwimmendes Fitnessstudio, das über dem Anwesen schwebt und einen inspirierenden Blick auf die Bergkette bietet, eine Kletterwand im Freien, gewundene Weinbergpfade für lange Spaziergänge und viele geheime Orte für Yogapraxis und Meditation.

Bacara Resort & Spa, Kalifornien

Für Urlauber mit Gewichtsverlustzielen, The Bakara Resort Das neu eingeführte Sky Ranch-Fitness-Retreat verspricht Ergebnisse durch ein 'wahres Urlaubserlebnis'. Auf tägliche Wanderungen durch die malerischen Gaviota- und Santa Ynez-Berge der Region folgen Trainingseinheiten, bei denen die Gäste mit persönlichen Trainern an maßgeschneiderten Programmen arbeiten können. Der sportliche Aspekt des Retreats wird als körperlich herausfordernd beschrieben, aber die Reise wird durch entspannende Freizeitaktivitäten wie Mahlzeiten in einigen der beliebtesten Restaurants der Region und Weinproben abgerundet.

New Life Wander-Spa, Vermont

Hier finden Sie einige der besten Wandermöglichkeiten des Landes Zielort liegt direkt neben dem Appalachian Trail. Mit über 30 angebotenen Wanderungen und einem preisgekrönten Fitnessprogramm ist dieser Rückzugsort im Nordosten der perfekte Rückzugsort für alle, die abschalten und fit werden möchten. Fitnesskurse umfassen alles von Yoga und Chi Kung bis hin zu Pilates und „Bauch- und Rumpftraining“. Die weiteren Annehmlichkeiten reichen von einer Vielzahl luxuriöser Spa-Services bis hin zu Abendkursen mit Schwerpunkt auf Kochen, Entspannungstechniken und ganzheitlicher Gesundheit.


Blaue Osa, Costa Rica

Dieses Öko-Resort am Strand konzentriert sich auf Yoga als Mittel zur Verjüngung. Diejenigen, die „Trost in der hektischen Welt suchen“, werden in der intimen Umgebung des costaricanischen Regenwaldes willkommen geheißen. Alle Mahlzeiten um Blauer Osa werden frisch mit biologischen Produkten aus der Region zubereitet und ein Gebäude, das ausschließlich dem Yoga gewidmet ist, verfügt über ein Open-Air-Studio im zweiten Stock mit Blick auf einen Privatstrand. Gäste können als Einzelpersonen, mit Gruppen oder im Rahmen von vorab organisierten Yoga-Retreat-Programmen besuchen, aber egal, für welche Art von Reise Sie sich entscheiden, Sie werden mit Sicherheit einen wirklich erholsamen und entspannenden Urlaub erleben.

Hilton Head Health, South Carolina

Dieses Rückzugs- und Gesundheitsresort zur Gewichtsreduktion ist stolz auf seine einzigartige Lage, die Gästen die Möglichkeit zu aufregenden Aktivitäten wie Kajakfahren in der Lagune, Strandspaziergängen bei Sonnenaufgang und Paddleboard-Yoga bietet. Hilton Head Besucher können aus einer Vielzahl von Fitnessprogrammen wählen, darunter ein einwöchiges Retreat für ein gesundes Leben, ein vierwöchiges Intensivprogramm zur Gewichtsreduktion oder, für diejenigen, die nach einem entspannenderen Ausweg suchen, ein fünftägiger Fitnessurlaub zum „Spielen“ mit Aktivitäten wie Tennis, Reiten und Segelunterricht.

Lake Austin Spa Resort, Texas

Mit bemerkenswerten Annehmlichkeiten wie gesunden Mahlzeiten, die aus einem hauseigenen Bio-Garten zubereitet werden, und neu gestalteten Innenräumen, die dafür sorgen, dass sich die Gäste gemütlich und verwöhnt fühlen, bietet dieses abgeschiedene Spa mit 40 Zimmern ein wirklich einzigartiges Erlebnis für Urlauber, die einen ruhigen Rückzugsort suchen. Während Lake Austin Spa-Resort hat eine lange Liste an Sport- und Fitnessaktivitäten zur Auswahl, sowie ein hochgelobtes Spa. Worauf dieses Reiseziel am meisten stolz ist, ist ein unglaubliches kulinarisches Erlebnis, das den Gästen die Möglichkeit bietet, die gesunde Küche der Spitzenköche von zu genießen um die Welt.