Glaubst du wirklich, ich kann meine Arme so beugen?

Einer der wichtigsten Aspekte von Yoga lernt, den Geist zum Schweigen zu bringen. Eine Verbindung mit deinem Körper herstellen, eins werden mit deiner Matte.

Nur, um diese Art von innerem Frieden zu erreichen, braucht es viel trainieren . Wenn Sie jemals Yoga praktiziert haben, wissen Sie, dass es viel leichter gesagt als getan ist.

Trotz vieler Versuche, deinen Bewusstseinsstrom zum Schweigen zu bringen, Yoga Klasse neigt dazu, eine ganze Reihe alberner und zufälliger Gedanken in den Vordergrund Ihres Gehirns zu ziehen.


Tatsächlich bin ich bereit zu wetten, dass Ihnen einige, wenn nicht alle der folgenden Gedanken in den Sinn gekommen sind, während Sie versucht haben, den Hund zu meistern.

Flickr/Inlandszeiten


-20 Gedanken, die jeder während des Yoga-Kurses hat-



1. Ich hoffe, der Lehrer ist es nichtauchins Yoga. Ich habe gerade keine Lust auf Ohm.

2. Schnell! Ergreifen Sie den letzten Platz in der hinteren Reihe.

3. Lass mich hier einfach meine Matte zusammendrücken. Ich bin dem Typen neben mir nicht zu nahe, oder? Nö. Ich passe auf jeden Fall.


4. Ich hoffe aber, dass er nicht auf meiner Matte schwitzt.

5. Äh! Vielleicht sollte ich einfach nach vorne rücken, wo mehr Platz ist.

6. Nein, dann könnte ich diesen Kerl beleidigen. Die Leute denken vielleicht, dass ich seltsam bin. Bleiben Sie besser einfach stehen.

7. Okay. Ich denke, ich werde mich ein wenig dehnen, bevor wir anfangen.


8. Meditiert diese Dame oder macht sie ein Nickerchen?

9. Oooo süße Lululemon-Hose!

8. Okay, erste Pose; abwärts gerichteter Hund, das fühlt sich gut an.

9. Wieso wusste ich nicht, dass meine Waden so eng waren?


10. Ich kann den Lehrer nicht hören. Hat sie gerade gesagt, deine Arme unter deine Beine zu wickeln?

11. *Versuche kompliziertes Binden* Ooo ja, OK, das passiert definitiv nicht. Lass uns einfach so tun, als hätte ich das nicht versucht.

12. Okay, der Typ vorne versucht jetzt nur anzugeben.

13. Hör auf, jeden anzuschauen, Yoga soll eine urteilsfreie Zone sein!


14. Ich hoffe, dass mich niemand ansieht.

15. Wie viele Vinyasas noch bevor wir zu Savasana kommen?

16. Habe ich meine Kreditkartenrechnung pünktlich bezahlt?

17. Was ist der Sinn des Lebens?

18. Vielleicht gönne ich mir danach noch FroYo.

19. Halt. Denken. Fokus. Meditieren. Durchatmen.

20. Okay, ernsthaft, wie lange müssen wir noch hier liegen?