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25 Länder mit der höchsten Lebenserwartung

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„Wie lange werde ich leben“ ist eine Frage, auf die nur wenige Menschen die Antwort wissen wollen, aber in einigen Ländern scheuen sich die Leute vielleicht trotzdem, sie zu stellen, weil ihnen die Antwort wahrscheinlich gefallen wird. Die folgende Liste basiert auf den neuesten Daten vom Weltwirtschaftsforum bereitgestellt. Es ist interessant festzustellen, dass die Top 10 der 137 in die Studie einbezogenen Nationen alle in Asien oder Europa liegen. Diejenigen in den unteren 10 sind alle in Afrika.

1. Sonderverwaltungszone Hongkong - 84,3 Jahre

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Hongkong ist ein bisschen überraschend (vielleicht). Es ist berüchtigt für Luftverschmutzung , getragen von den mehr als 7 Millionen Menschen, die in unmittelbarer Nähe leben. Aber die medizinische Behandlung ist besser geworden und die Menschen sind im Allgemeinen sehr aktiv. Viele üben Kampfkunst , wie Tai Chi, ihr ganzes Leben lang, das hilft bei Langlebigkeit , entsprechend Studien . Die Leute bevorzugen auch gedünstetes Essen im Gegensatz zu gebratenem und trinken viel Tee. Das meiste Protein, das Chinesen konsumieren, stammt aus pflanzlichen Quellen.

2. Japan – 83,8 Jahre

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Japan ist bekannt für seine alternde Bevölkerung. Es gibt mehr als 58.000 Japaner, die älter als 100 Jahre sind, machen das Land zum Weltmarktführer für Menschen über 80 Jahre Kredit für die Langlebigkeit wird auf eine überwiegend gesunde Ernährung geachtet, die viel Fisch, Reis, Tofu, Soja, Gemüse und kleine Portionen beinhaltet. Interessanterweise altern die Menschen auf der kleinen Insel Okinawa auch deshalb langsamer, weil eine Studie , sie haben einen höheren Spiegel an Sexualhormonen.

3. Italien – 83,5 Jahre

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Italiener leben länger aufgrund einer geringeren Armutslücke, die laut einer medizinischen Fachzeitschrift geringer ist als in anderen Ländern Überprüfung . Das Lebensstandard für alle zugenommen hat, was bedeutet, dass sich die meisten Menschen besseres Essen leisten können. Die Leute gehen oft zu Fuß, was eine der einfachsten Möglichkeiten ist, in Form bleiben und pflegen gute körperliche Gesundheit .

4. Spanien – 83,4 Jahre

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Spanier lieben die Mittelmeerküche auch wenn sie einige Änderungen vorgenommen haben. Die Menschen auf dem Land sind sehr familienorientiert und halten ihr ganzes Leben lang enge familiäre und soziale Verbindungen. Dies trägt zu einem glücklicheren und längeren Leben bei. Bis 2050 werden voraussichtlich mehr als 36 Prozent der Bevölkerung Senioren sein, der höchste Anteil aller Nationen in Europa.

5. Schweiz – 83,2 Jahre

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Die Schweizer sind einige der glücklichste Menschen auf dem Planeten und sie genießen auch einen der meisten gedeihen Volkswirtschaften der Welt. Die Menschen sind reich, die Regierung ist stabil, das heißt wenig oder keine Konflikte, und das Gesundheitssystem gilt als eines der der beste in der Welt. Die Schweiz hat nicht viele natürliche Ressourcen, also hat sie sich dafür entschieden investieren bei der Entwicklung der Talente der Menschen. Zwischen Gesundheit, Geld, Glück , und natürlich Schokolade, es ist schwer, chronisch krank zu sein.

6. Island – 82,9 Jahre

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In Island stimmt alles. Die Leute essen einfach – viel Meeresfrüchte , Milchprodukte von grasgefütterten Kühen und lokal angebaute Produkte ohnePestizide . Einheimische schwimmen viel. (Sie würden auch, wenn Sie fast überall natürliche heiße Quellen haben). Die Leute benutzen sie für Familienspaß und um Entspannen Sie sich . Isländer verbringen auch viel Zeit damit, Sport zu treiben Saisonale affektive Störung besiegen (SAD), die im Winter bei wenig Sonnenlicht viele betrifft.

7. Frankreich – 82,7 Jahre

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Menschen sind körperlich aktiv , und das Wetter hilft oft dabei. Die Winter sind nicht zu hart, was viele daran hindern würde, mit dem Lebensstil Schritt zu halten. Ein berühmtes Paradox ist, dass die Franzosen viel Käse essen, aber haben niedrige Raten von Herzerkrankungen . Forscher behaupten, es habe mit dem Stoffwechsel von Käse zu tun. Käse reduziert das schlechte Cholesterin im Vergleich zu Butter mit dem gleichen Fettgehalt. Ein Schlüsselfaktor in der französischen Ernährung sind kleine Portionen.

8. Singapur – 82,6 Jahre

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Singapur wurde oft als ein Beispiel wie man eine wohlhabende Nation aufbauen kann. Die Wirtschaft des Stadtstaates ist stark, daher ist sein Gesundheitssystem sehr effizient. Anstrengungen in frühzeitige Vorbeugung und Erkennung chronischer Erkrankungen sowie eine engmaschige Überwachung durch Ärzte , haben sich ausgezahlt. Die Einwohner Singapurs ernähren sich auch gesund und essen reiche Lebensmittel Nährstoffe und Antioxidantien – Fisch, Reis und Nudeln.

9. Schweden – 82,6 Jahre

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Schweden schneidet bei Umweltqualität, Bildung und Fähigkeiten überdurchschnittlich ab, Work-Life-Balance , Gesundheitszustand, subjektives Wohlbefinden, Arbeitsplätze und Einkommen sowie soziale Verbindungen, gemäß dem OECD-Better-Lifer-Index. Nur 1 Prozent der Mitarbeiter sehr lange arbeiten , zu den niedrigsten Raten in der OECD, einem Club der meist reichen Länder, wo der Durchschnitt bei 13 Prozent liegt. Luftverschmutzung ist auch deutlich niedriger.

10. Australien – 82,5 Jahre

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Aussies können bekommen fetter und ängstlicher , aber es wird erwartet, dass sie noch lange leben. Dies ist auf ein neues und verbessertes Gesundheitssystem und einen allgemein hohen Lebensstandard zurückzuführen. Ein weiterer Grund ist, dass die Bewohner besser darüber aufgeklärt werden, wie sie gesund bleiben können und warum es wichtig ist, gemäß an das australische Statistikamt.

11. Luxemburg – 82,2 Jahre

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Luxemburg verfügt über ein obligatorisches öffentliches Gesundheitssystem, das eine universelle Absicherung für 98 Prozent der Bevölkerung. Sie können ein Krankenhaus frei wählen oder Arzt zur Behandlung . Die gesetzliche Krankenversicherung deckt fast alle Behandlungen ab – Laboruntersuchungen, Geburt, Rehabilitation und Krankenhausaufenthalt sowie Rezepte .

12. Südkorea – 82,2 Jahre

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Der rasche Anstieg der Lebenserwartung in Südkorea wurde hauptsächlich durch eine Verringerung der Säuglingssterblichkeit und in Krankheiten im Zusammenhang mit Infektionen und Blutdruck, nach a lernen . Gesunde Ernährung, die reich an Kohlenhydraten ist und wenig Fett , hat auch geholfen. Die Einheimischen essen viel Reis, Kimchi, Suppe, Gemüse und gebratenes Fleisch oder Fisch.

13. Kanada – 82,1 Jahre

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Gesundheitsprävention und Methoden der Gesundheitsförderung im ganzen Land haben dazu beigetragen, chronische und akute Erkrankungen zu reduzieren. Die Kluft in der Lebenserwartung zwischen Kanada und den USA wird immer größer; Kanadier leben jetzt drei Jahre länger als Amerikaner. Ein wesentlicher Unterschied scheint die Effizienz der Gesundheitssysteme der Länder zu sein, so a lernen .

14. Norwegen – 82,1 Jahre

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Zu einer typisch norwegischen Ernährung gehören insbesondere Süß- und Meerwasserfische Kabeljau und Lachs , Obst, Gemüse und Brot aus Gerste, Hafer, Roggen oder Kartoffeln. Glück hilft auch Langlebigkeit. Norwegen ist die Nummer 1 der Welt, wenn es darum geht, sich zufrieden und zufrieden zu fühlen, so die Weltglücksindex . Das Land ist von Platz 4 im Jahr 2016 gesprungen.

15. Israel – 82,1 Jahre

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Trotz stressige Situationen , die in der Region üblich sind, haben die Menschen dort eine längere Lebenserwartung als in vielen anderen Ländern. Die israelische Bevölkerung hat einen Anpassungsmechanismus an den bestehenden Stress entwickelt, gemäß zu einem Bericht in Ynet News. Die Langlebigkeit wurde zum Teil durch Optimismus verursacht. „Wenn Menschen optimistisch sind, haben sie etwas, wofür sie leben können. Sie haben Kinder, gründen Familien und widmen ihr Leben ihren Familien, weil sie glauben, dass sie etwas haben, in das es sich zu investieren lohnt.“

16. Malta – 81,9 Jahre

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Beiträge zum Anstieg der Lebenserwartung reichen über den Gesundheitsbereich hinaus. Die jüngsten Fortschritte sind größtenteils auf den Rückgang der Sterblichkeit durch Kreislauferkrankungen zurückzuführen, die laut a . von ihrem Wirtschaftswachstum abhängig zu sein scheint lernen .

17. Österreich – 81,8 Jahre

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Österreich schneidet bei vielen Maßnahmen des Wohlbefindens gut ab, so die Better Life-Index . Das Land liegt über dem Durchschnitt in Bezug auf Einkommen und Vermögen, Arbeitsplätze und Einkommen, Wohnung, Gesundheitszustand, subjektives Wohlbefinden, persönliche Sicherheit, soziale Verbindungen, Umweltqualität sowie Bildung und Qualifikationen. Die Lebenserwartung für Frauen beträgt 84 Jahre, verglichen mit 79 Jahren für Männer. Österreich schneidet in Sachen Wasserqualität sehr gut ab , da 93 Prozent der Menschen mit der Qualität ihres Wassers zufrieden sind.

18. Chile – 81,8 Jahre

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Chile hat die längste Lebenserwartung in Lateinamerika. Dies ist vor allem auf Verbesserungen in den Bereichen Gesundheit, Bildung und Wohnen zurückzuführen. Die Lebenserwartung ist seit den 1960er Jahren um fast 20 Jahre gestiegen. Die Faktoren, die den steigenden Trend beeinflussen, hängen mit der wirtschaftlichen und sozialen Entwicklung des Landes zusammen, die auch zur Verringerung der Kindersterblichkeit beigetragen hat.

19. Niederlande – 81,7 Jahre

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Das Land ist unter anderem für seine Radwege bekannt. Menschen pendeln mit dem Fahrrad zur Arbeit und sogar zwischen Städten. Dies ist eine ausgezeichnete Übung. Die Kluft in der Lebenserwartung bei der Geburt zwischen Männern und Frauen hat sich in den letzten Jahren von 6,5 Jahren Mitte der 1980er Jahre auf 3,4 Jahre im Jahr 2014 verringert.

20. Vereinigtes Königreich – 81,6 Jahre

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„Die Lebenserwartung ist in den letzten 30 Jahren im Allgemeinen gestiegen“, gemäß an Pamela Cobb, Abteilung für Bevölkerungsstatistik, Amt für nationale Statistik. Die Kluft zwischen der Lebenserwartung von Männern und Frauen bei der Geburt hat sich im Vereinigten Königreich allmählich verringert – von 6 Jahren in den Jahren 1980–1982 auf 3,7 Jahre in den Jahren 2013–2015, wobei die Sterblichkeitsrate bei Männern im Vergleich zu Frauen schneller steigt.

21. Griechenland – 81,6 Jahre

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Griechenland steht auf der Liste der Länder, in denen die Menschen aufgrund seiner kleinen Insel in der Ägäis namens Ikaria tendenziell länger leben. Blaue Zone ,fünf Städte, in denen die Menschen messbar länger leben. Dort bleiben die Einheimischen entspannt. Sie nehmen Nickerchen , beeilen Sie sich nicht zu sehr und führen Sie ein lebhaftes soziales Leben. Sie gesund essen auch – meist Gemüse aus eigenem Anbau – und viel Olivenöl.

22. Portugal – 81,5 Jahre

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Portugal liegt in den Bereichen Wohnen, Work-Life-Balance, persönliche Sicherheit und Umweltqualität über dem Durchschnitt Better Life-Index . Der Gehalt an atmosphärischem PM2,5 – winzige Luftschadstoffpartikel, die klein genug sind, um eindringen und die Lunge schädigen – beträgt 10,1 Mikrogramm pro Kubikmeter und liegt damit unter dem OECD-Durchschnitt von 13,9 Mikrogramm pro Kubikmeter. Auch bei der Wasserqualität schneidet Portugal gut ab.

23. Irland – 81,5 Jahre

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Die Lebenserwartung wächst Schneller in Irland als irgendwo sonst in Europa, und die Iren sind laut der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD), einem Club der meist reichen Länder, am höchsten mit ihrer eigenen Gesundheit zufrieden. Iren sagen, dass sie viel Gemüse und Obst essen.

24. Neuseeland – 81,5 Jahre

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Vor vier Jahrzehnten war die durchschnittliche Lebenserwartung von Kiwis war etwas über 71,5, also werden wir heute voraussichtlich 10 Jahre länger leben. Die Einheimischen lieben und essen viel frische Meeresfrüchte. Mit mehr als 14.000 Kilometern Küste ist es kein Wunder, dass das Land fantastische Gerichte bietet.

25. Finnland – 81,4 Jahre

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Finnland ist Nr. 5 auf dem Weltglücksindex . Laut einer Gallup World Poll und der OECD war es auch das zweitglücklichste Land (Rang knapp unter Dänemark). Finnen haben eine hohe Lebensqualität, geringe Korruption, hohe Alphabetisierungsraten, ein geringes Einkommensgefälle, einen breiten Zugang zur Gesundheitsversorgung und a gesunde Work-Life-Balance , laut BBC .