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25 Dinge, die Ärzte ihren Patienten vor ihrem Besuch wünschen

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Um die bestmögliche medizinische Versorgung zu erhalten, müssen Sie innerhalb der wenigen Minuten, die Sie während eines typischen Bürobesuchs haben, durch eine komplexe Beziehung navigieren. Einige mögen sagen, dass dies unrealistische Einschränkungen sind, aber sie sind üblich.

Viele Menschen sind mit ihren Ärzten nicht zufrieden. Die Gründe können von zu langem Warten bis hin zu Behandlungen reichen, die Patienten als unwirksam erachten.

Im Zeitalter von Dr. Google denken Patienten oft, sie wüssten, was das Problem ist. Manchmal sind sie richtig, aber sehr oft nicht, Dr. Dyan Hes, Ärztlicher Direktor von Gramercy Pädiatrie , sagt. Sie können es ihnen nicht verdenken; Es gibt einfach zu viele Informationen und es ist schwer zu wissen, welchen Websites man vertrauen kann , Sie fügt hinzu.

Es ist hilfreich, wenn Sie wissen, worauf Sie bei Hausärzten achten müssen, bevor Sie sie aufsuchen. Dies wird dazu beitragen, die meisten beruflichen Herausforderungen zu beseitigen. Es wird auch nützlich sein in Holen Sie das Beste aus Ihrer Beziehung zu Ihren eigenen Ärzten heraus .

Arzt ist Ihr Anwalt

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Viele Leute sind Ärzten gegenüber misstrauisch, sagt Dr. Hes. Sei es, weil sie schlechte Vorerfahrungen haben oder weil sie etwas in den Nachrichten gelesen oder gesehen haben, manche Patienten kommen bereits mit der Prädisposition, dem Arzt zu misstrauen. „Denken Sie daran, dass wir immer dein bestes Interesse im Hinterkopf “, sagt Dr. Hes. Der Besuch wird viel reibungsloser.

Guter Besuch vs. Krankenbesuch

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Patienten verwechseln oft die beiden, sagt Dr. Hes. „Wenn du einmal im Jahr reinkommst mit einer Liste von 30 Symptomen , das ist ein kranker Besuch.“ Es gibt verschiedene Versicherungen. Manchmal haben Sie keine Zuzahlung bei einem Brunnenbesuch, aber bei einem Krankenbesuch. „Warte nicht einmal im Jahr mit einem Arztbesuch, wenn es unzählige Anzeichen dafür gibt, dass du nicht gesund bist“, fügt sie hinzu. Es kostet dich mehr und du wirst kränker und kränker.



Sie können dich länger als 15 Minuten nicht sehen

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Das hat mit Versicherungen zu tun, sagt Dr. Hes. „Wenn Sie einen Arzt im Netzwerk sehen, bekommt er oder sie nur sehr wenig pro Patient, also Sie können es sich nicht leisten, viel Zeit zu verbringen mit nur einer Person“, erklärt Hes. 'Niemand tut es.' Wenn Sie bar bezahlen, können Ärzte Sie möglicherweise länger sehen.

Wissen, ob Sie abgedeckt sind

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Sie sparen viel Zeit, wenn Sie vorher wissen, ob Ihre Versicherung alles übernimmt, was Sie erledigen müssen – Impfungen, Mammographien, Blutuntersuchungen etc. – in der Arztpraxis, Dr. Greg Burke, Facharzt für Innere Medizin bei Geisinger . Machen Sie die Dinge effizienter und rufen Sie Ihre Versicherung an, um zu fragen, ob Sie versichert sind und ob Sie eine Zuzahlung haben. Dies im Büro führt zumindest zu längeren Wartezeiten.

Sie können kein Antibiotikum gegen eine Erkältung geben

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Es ist hilfreich, einige grundlegende Prinzipien der Medizin zu kennen, sagt Dr. Burke. Das spart Zeit, da Ärzte nicht im Detail erklären müssen, warum sie können kein Antibiotikum oder Penicillin gegen eine Erkältung verabreichen . Die Grippe ist eine Infektion, die durch ein Virus verursacht wird. Antibiotika behandeln Infektionen, die durch Bakterien verursacht werden. Antivirale Medikamente helfen gegen Erkältung und Grippe. Sie heilen nicht die Krankheit, sondern geben einem das Gefühl, ein bisschen besser und weniger ansteckend.

Kennen Sie Ihre Krankengeschichte

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Wenn Sie ohne Ihre Krankenakte zu einem Arzt gehen, den Sie noch nie zuvor gesehen haben, schaffen Sie ein riesiges Problem, sagt Dr. Hes. Es gibt Tonnen möglicher Erkrankungen, Medikamente , und medizinische Verfahren, die eine Rolle dabei spielen können, was Sie heute zum Arzt bringt. Ärzte können nicht versuchen zu erraten, was Sie in der Vergangenheit durchgemacht haben.

Kennen Sie Ihre Familienanamnese

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Die Familienanamnese wird in der heutigen Präzisionsmedizin immer wichtiger, sagt Dr. Burke. Hatten Sie einen Verwandten, der an Krebs gestorben ist? Welche Art und in welchem ​​Alter? Es macht einen großen Unterschied wenn Ihr Vater zum Beispiel mit 50 an Darmkrebs oder mit 90 an Lungenkrebs gestorben ist, nachdem er sein ganzes Leben lang geraucht hatte, fügt Dr. Burke hinzu. 'Untersuchen Sie Ihre Familienanamnese besser.' Informieren Sie sich, ob jemand in Ihrer Familie einen Schlaganfall, Diabetes oder mögliche Erbkrankheiten hatte.

Es wäre hilfreich, wenn Sie Ihre Symptome verfolgen

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Analytische Daten sind sehr hilfreich, sagt Dr. Burke. Hatten Sie Fieber? Für wie viele Tage? Was war die höchste Zahl? Seien Sie so genau wie möglich, fügt er hinzu. Wenn Sie beispielsweise Bluthochdruck hatten, kann das Nachverfolgen helfen, wenn es nur passiert, wenn du kopfschmerzen hast oder nach einer bestimmten körperlichen Aktivität. Dadurch kann die Krankheit diagnostiziert und behandelt werden.

Bring jemanden mit

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Manchmal ist es angebracht, ein Familienmitglied, einen Freund und sogar einen anderen Arzt mitzubringen, sagt Dr. Burke. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie eine komplexe Diagnose erwarten. 'Oft stehen Patienten unter Schock und stellen keine Fragen, die sie sollten.' Es kann sehr nützlich sein, jemand anderen für zusätzliche Informationen zu haben, fügt er hinzu.

Wissen Sie, welche Medikamente Sie einnehmen

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„Patienten sollten wissen, welche Medikamente sie einnehmen“, sagt Dr. Hes. Vage Beschreibungen wie kleine blaue oder gelbe Pillen helfen nicht , er addiert. „Mach ein Foto von der Flasche, damit du sie auf deinem Handy hast. Dies ist hilfreich, wenn Sie vergessen, das Medikament mit in die Arztpraxis zu nehmen.“

Sagen Sie ihnen, ob Sie Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen

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Sie können aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen, können aber auch mit Medikamenten interagieren, die Ihnen verschrieben werden, sagt Dr. Burke. Sie müssen bei allem, was Sie einnehmen, ehrlich sein, fügt er hinzu. Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel und andere Alternativen Behandlungen sind nicht von der FDA reguliert, was bedeutet, dass Hersteller oft unbewiesene Aussagen über den Inhalt der Pillen und ihren Nutzen machen können.

Wissen Sie, welche Allergien Sie haben

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Dies schließt alle Arzneimittelallergien ein, sagt Dr. Hes. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob es sich bei dem, was Sie erleben, um eine abnormale Reaktion Ihres Immunsystems auf Medikamente, Lebensmittel, Impfstoffe, Bakterien oder Viren handelt, um nur einige zu nennen. Außerdem muss der Arzt diese Informationen kennen, bevor er Medikamente verschreibt. Ein schlimmer allergische Reaktion kann lebensbedrohlich sein .

Andere Arztbesuche offenlegen

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Es könnte hilfreich sein, mit Ihrem Arzt zu teilen, wenn Sie andere Termine hatten, sagt Dr. Burke. Scheinbar unzusammenhängende Symptome können sehr wichtig sein. Zum Beispiel könnte Ihr Augenarzt festgestellt haben Hinweise auf schlecht eingestellten Blutdruck , er addiert. „Ein hohes Maß an Transparenz ist wirklich notwendig.“

Bringen Sie alle Formulare mit, die sie ausfüllen müssen

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Sehr oft müssen Patienten bestimmte Formulare ausfüllen lassen – für College, Familienurlaub oder Behinderung – aber sie bringen sie nicht in die Praxis, sagt Dr. Hes. Das ist überhaupt nicht produktiv. 'Dann müssen Sie sie per E-Mail oder Fax senden, was den Prozess nur verlangsamt.' Einige der Formulare kann zusätzliche Tests erfordern . In diesem Fall müssen Sie erneut hineingehen, was zu noch mehr Verzögerungen führt.

Kennen Sie frühere Krankenhausaufenthalte

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Es ist nicht ungewöhnlich, dass Patienten, insbesondere ältere Menschen, keine Vorkenntnisse haben Krankenhausaufenthalte oder Operationen , sagt Dr. Hes. „Eltern erinnern sich manchmal nicht einmal daran, ob ihren Kindern die Mandeln entfernt wurden, warum oder wann“, fügt sie hinzu.

Erinnere dich an deine letzte Periode

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Dies ist nicht nur wichtig, wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie schwanger sind, sagt Dr. Hes. Eine unregelmäßige Periode kann ein Symptom verschiedener Erkrankungen sein, einschließlich des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS), Schilddrüsenprobleme , Essstörungen , zu viel Stress , und sogar übermäßige Bewegung . Es kann auch eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein. Es gibt viele Telefon-Apps, mit denen Sie Ihre Periode verfolgen können.

Du musst wirklich deine Medikamente nehmen

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Das Endergebnis ist, dass es Ihre Zeit, Ihr Geld und Ihre Gesundheit ist. 'Es liegt an Ihnen', sagt Dr. Hes. „Gehen Sie eine zweite Meinung ein, prüfen Sie alle möglichen Optionen, aber wenn Sie Ihrem Arzt nicht vertrauen, müssen Sie eine neue finden“, fügt sie hinzu. Warum wollen Sie stundenlang auf einen Spezialisten warten, um alles zu ignorieren, was er oder sie Ihnen sagt?

Bringen Sie eine Liste mit Fragen mit

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Bereiten Sie sich mit einer Liste von Fragen vor, die Sie Ihrem Arzt stellen können, sagt Dr. Burke. Verlassen Sie sich nicht darauf, sich an alles zu erinnern, worüber Sie sich wundern; die Chancen stehen gut, dass Sie vergessen werden. Mach das Beste aus der Zeit die du hast die ungeteilte Aufmerksamkeit des Arztes.

Sie haben unrealistische Erwartungen an die Heilung von Schmerzen

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Chronische Schmerzen sind nicht einfach zu behandeln. „Man kann nicht alle Schmerzen heilen, und das sollten die Leute wissen“, sagt Dr. Hes. „Manche Patienten gehen wegen Schmerzmitteln in die Notaufnahme, aber das ist nicht der richtige Ort.“ Sie müssen einen Schmerzspezialisten aufsuchen – zum Beispiel einen Chiropraktiker oder Physiotherapeuten – um die Ursache des Problems zu behandeln. Während Sie Schmerzen zu Hause behandeln können , wissen, dass es keinen Zaubertrick oder eine schnelle Lösung gibt.

Das Internet kann falsch sein

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Es gibt keine Möglichkeit, dass die Leute nicht online suchen, bevor sie einen Arzt aufsuchen, und Sie können es ihnen nicht verübeln, sagt Dr. Hes. 'Aber sie müssen erkennen, dass es keine künstliche Intelligenz ist, die die Diagnose stellt oder eine körperliche Untersuchung durchführt.' Die meisten Krankheiten haben viele vage Symptome gemeinsam , was Dr. Google mehr als falsch macht.

Achten Sie auf die Informationsquelle

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Je nachdem, mit wem Sie sprechen, was Sie lesen und was Sie in den sozialen Medien sehen, glauben Sie möglicherweise allen möglichen Mythen, sagt Dr. Burke. 'Alles kann so überzeugend aussehen, dass es schwer ist, gute von schlechten Informationen zu unterscheiden.' Viele Gesundheitsfragen, insbesondere häufigere, werden auf der Website des Centers for Disease and Control (CDC) beantwortet, und die meisten Menschen würden zustimmen, dass dies eine seriöse und zuverlässige Quelle ist, fügt er hinzu. 'Sie haben nicht viel Eigeninteresse.'

Fragen Sie sie, wo sie aktualisierte Informationen erhalten

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Fragen Sie Ihren Arzt, welche Websites er verwendet, um über Medikamente, Behandlungen, Krankheiten usw. auf dem Laufenden zu bleiben, sagt Dr. Burke. Auf diese Weise können Sie unzuverlässige Quellen vermeiden und sicher sein, dass Sie dem, was Sie lesen, vertrauen können. „Ich habe einmal ein 30-seitiges Dokument über Arthritis für einen Patienten gedruckt, der später mit darauf basierenden Fragen vorbereitet kam“, sagte Dr. Burke.

Manchmal muss man nicht zum Arzt gehen

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Wenn Sie nur einen Tag lang eine laufende Nase und leichtes Fieber haben, rufen Sie zuerst im Büro an, sagt Dr. Burke. Sie haben Krankenschwestern, die Ihre Symptome „screenen“ und Ihnen sagen können, ob eine persönliche Untersuchung gerechtfertigt ist, fügt Dr. Hes hinzu. Es ist gut, immer zuerst anzurufen, aber wenn Sie drei Tage lang hohes Fieber hatten, gehen Sie sofort zum Arzt.

Überlegen Sie sich ein Ziel, das Sie vor dem nächsten Besuch erreichen möchten

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Die Verbesserung Ihrer Gesundheit erfordert kleine Schritte, sagt Dr. Hes. Die meisten Menschen können nicht jede schlechte Angewohnheit aufgeben, die sie haben. Dies ist keine realistische Erwartung. Fangen Sie also langsam an. „Hören Sie nach 17 Uhr auf zu rauchen, schneiden Sie jeden Tag ein süßes Getränk, trinken Sie Alkohol nur bei gesellschaftlichen Veranstaltungen.“ Kleine Änderungen vorzunehmen ist nicht so überwältigend, und Sie werden es eher durchziehen, was am Ende zählt, fügt sie hinzu.

Die wahre Antwort ist oft Ihre Ernährung und Ihr Lebensstil

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Es ist langweilig, langsam und unkompliziert, aber es ist wahr. Viele chronische Probleme werden durch einen ungesunden Lebensstil verursacht, und Sie sind selbst schuld. Ein Arzt wird versuchen, Sie zu überzeugen und Ihnen zu erklären, warum Sie nicht die ganze Zeit Limonade trinken sollten und warum Sie mehr Sport treiben müssen, sagt Dr. Hes: aber es liegt letztendlich in deiner Verantwortung, auf deinen Körper zu achten .