Fitness-Video-Blogger machen PCs zu Personal Trainern

Was als Abschiedsvideo für ihre Pilates-Studenten in Kalifornien begann, wurde Cassey Hos Weg zum Internet-Star. Kurz nachdem sie nach Boston gezogen war, stellte Ho fest, dass ihre Online-Videos noch erfolgreicher sein könnten als die Kurse, die sie persönlich unterrichtet hatte. Innerhalb weniger Monate hatte sie eine YouTube-Fitness-Serie namens Blogilates erstellt – ein Kanal mit mittlerweile mehr als 600.000 Abonnenten und 49 Millionen Aufrufen.

Dank der Serie wurde Ho zu einem der 'Next Trainer' von YouTube gewählt und gewann die Auszeichnung als bester Blogger für gesundes Leben des Jahres 2012 vonFitness-Magazinund wurde von Sharecare zur Nummer 2 der einflussreichsten Online-Persönlichkeiten gewählt. Ihre Videos sind kostenlos und auf ihr verfügbar Youtube Kanal und sie Webseite , das auch Blogposts, einen Trainingskalender, Essenspläne, Rezepte, inspirierende Geschichten und einen Blogilates-Shop mit individueller Fitnesskleidung und Accessoires enthält.


Ho ist mit ihrem internetbasierten Erfolg nicht allein. Da immer mehr Fitness-Serien auf Social-Media-Sites angesagt sind, bauen immer mehr Trainer ihre (manchmal vollständig) digitalen Marken auf. Die Gründe sind einfach und überzeugend: Die Programme sind kostenlos, können von zu Hause aus durchgeführt werden und es gibt im Gegensatz zur durchschnittlichen Trainings-DVD ständig neue Informationen.

Wenn Sie an weiteren Online-Workouts interessiert sind, schauen Sie sich die folgenden beliebten Blogger an:


Scott Herman Fitness
Der Gewinner von 2010 als „Beste Bauchmuskeln an der Ostküste“ und „Real World Brooklyn“-Darsteller, Scott Herman hilft seinen Followern bei „alles vom Fettabbau über Muskelaufbau bis hin zum Ausdauertraining“. Einige seiner Videos behandeln Dos and Don’ts, während andere dich wund und schwitzen lassen. Seine Videos sind großartig für jeden, der die richtige Form lernen möchte.



Fitness-Mixer
Diese Seite wird von einem Ehepaar betrieben, Daniel und Keli , die der Meinung sind, dass „Fitness für jedermann zugänglich sein sollte, unabhängig von seinem Einkommen“. Das Duo bietet Workouts für alle Fitnessstufen, von denen die meisten keine spezielle Ausrüstung erfordern. Für den Fettabbau haben sie ein detailliertes achtwöchiges Heimprogramm. Sie liefern auch Informationen darüber, wie viele Kalorien ihr Training verbrennt, welche Muskelgruppen verwendet werden und wie oft Sie die Routine durchführen sollten.


Tonen Sie es auf
Zwei Trainerinnen motivieren und inspirieren andere Frauen zu einem lustigen, gesunden und aktiven Lebensstil. Sie können normalerweise fangen Denn und Katrina in ihren Bikinis am Strand eine Vielzahl von Workouts durchführen, um zu straffen und Sie 'Bikini-Ready' zu machen. Für diejenigen, die sich auf den großen Tag vorbereiten, haben sie auch eine spezielle Hochzeitsserie mit „Brautbaby-Routinen“.