Leiden Sie an ADS oder ADHS?

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Das überwältigender Stress des Lebens kann für jeden schwierig sein, aber für eine Person, die an einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung leidet, ist es viel intensiver. Kinder und Erwachsene können von dieser Störung betroffen sein; Sie können es schwierig finden, mit dem Druck zu jonglieren, den ihr Leben auf sie ausübt.

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Nach Laut dem National Institute of Mental Health ist „Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) eine Gehirnstörung, die durch ein anhaltendes Muster von Unaufmerksamkeit und/oder Hyperaktivität-Impulsivität gekennzeichnet ist, das die Funktionsfähigkeit oder Entwicklung beeinträchtigt“.

Eine Person, die an dieser Störung leidet, kann impulsiv, desorganisiert sein und Probleme haben ihren Fokus aufrechterhalten .


Lesen Sie weiter, um herauszufinden, ob Sie an ADS oder ADHS leiden.



1. Sie haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und konzentriert zu bleiben- Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren ist ein Schlüsselzeichen von ADD und ADHS. Es ist schwer für dich, konzentriert zu bleiben, also zögerst du und verschiebst Dinge auf einen späteren Zeitpunkt. Aber wenn du unter Druck stehst und Ängstlich , sind Sie konzentrierter und arbeiten hart, um Dinge zu erledigen.


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2. Du neigst dazu, Dinge leicht zu vergessen- Was ist das heutige Datum? Wo ist mein Handy geblieben? Ich kann meine Schlüssel nicht finden. Wenn du verlierst und Dinge oft vergessen Sie leiden möglicherweise an diesem Zustand. Das Problem ist, dass Sie, wenn Sie Dinge ablegen, nicht die volle Aufmerksamkeit schenken, sodass sich Ihr Gehirn nicht an das Ereignis erinnert.


3. Du neigst dazu zu handeln, bevor du denkst- Werden Sie schnell wütend und kommen Sie schnell darüber hinweg? Vielleicht kämpfst du damit handeln bevor du denkst ; Sie sagen, was immer Sie denken, ohne sich der Konsequenzen bewusst zu sein.


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4. Es fällt dir schwer, mit deinen Emotionen umzugehen- Personen, die an ADS oder ADHS leiden, haben mehr intensive Emotionen und kann es schwierig finden, sie zu kontrollieren. Sie können Schwierigkeiten haben, sich zu beruhigen, wenn Sie wütend sind; nehmen Sie die geringste Kritik übel; oder machen sich viel zu viele Sorgen um die kleinen Dinge.

5. Du wirst unruhig- Wenn Sie sich schnell unruhig und gelangweilt fühlen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie ADS oder ADHS haben. Kinder, die an dieser Erkrankung leiden, sind normalerweise extrem energisch , während Erwachsene sich normalerweise nervös und unruhig fühlen.


6. Hyperfokus- Während viele Menschen mit ADS oder ADHS Konzentrationsschwierigkeiten haben, können sie auch einen Hyperfokus erleben – wenn eine Person so auf etwas fokussiert ist, dass sie alles andere um sich herum völlig ignorieren kann. Dies kann dazu führen, dass das Zeitgefühl verloren geht.

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