Ein vierbeiniger Freund kann dazu beitragen, die Gesundheit, das Glück und die allgemeine Lebensqualität zu verbessernShutterstock

Hunde, Katzen, Hamster, Kaninchen oder Schildkröten; Egal welche Art man am meisten liebt, für die meisten Tiere gilt: Fast jeder liebt sie. Und das aus einem einfachen Grund: Sie machen uns glücklich .

Immer mehr Studien zeigen, dass die Zeit mit Tieren, insbesondere Katzen und Hunden, sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken kann . Einige Daten zeigen, dass die Anwesenheit eines Tieres sich auf alles auswirken kann, von Ihrer Stimmung bis hin zu Ihrem Blutdruck.

Entsprechend Nachrichten in der Gesundheit , zeigen einige der besten Studien, die die Beziehungen zwischen Mensch und Tier untersucht haben, dass der größte gesundheitliche Nutzen, den unsere Vierbeiner bieten können, eine verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit ist.

Eine Studie, die 421 Erwachsene untersuchte, die zuvor einen Herzinfarkt erlitten hatten, ergab, dass Probanden, die Hunde besaßen, nach einem Jahr mit größerer Wahrscheinlichkeit länger lebten als diejenigen, die dies nicht taten. Eine andere Studie, die 240 verheiratete Paare analysierte, fand heraus, dass diejenigen, die Haustiere besaßen, niedrigere Herzfrequenzen und niedrigere Blutdruckwerte aufwiesen als Paare, die kein Haustier hatten.

Wenn Sie ein aktives Tier wie einen Hund besitzen, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Aktivität steigt. Ganz zu schweigen davon, dass Sie einen treuen Trainingspartner haben, der immer für Sie da ist.

„Menschen, die Hunde haben, trainieren eher als Menschen ohne Hund“, sagt Tricia Montgomery, Gründerin von K9 Fit Club , die erste Fitnesseinrichtung, die sowohl für Menschen als auch für Hunde geeignet ist. „Das Aktivitätsniveau steigt, von Kindern bis hin zu Erwachsenen. Und es ermöglicht Ihnen die Motivation, die Sie brauchen. Wenn Sie daran denken, mit einem menschlichen Partner zu trainieren, werden Sie möglicherweise abgesagt. Das wird ein Hund nie tun. Ein Hund wird immer an deiner Seite sein und immer mit dir trainieren wollen.“



Egal, ob Sie bereits ein Haustier haben, ernsthaft darüber nachdenken, sich eines zuzulegen oder sich geschworen haben, niemals ein Tier in Ihr Haus zu lassen (vielleicht werden Sie Ihre Meinung ändern, nachdem Sie dies gelesen haben), lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren, wie Haustiere Ihr Haustier machen können gesünder und angenehmer leben.

Haustiere können helfen, schon früh im Leben gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.


Eine aktuelle Beobachtung lernen in Australien das Aktivitätsniveau von 1.097 Grundschülern und 657 Sekundarschülern analysiert. Die Forscher fanden nicht nur heraus, dass „Haustierspiel“ die beliebteste Aktivität sowohl für Mädchen der Grundschule als auch für die Sekundarstufe war (es war die zweit- und drittbeliebteste für Jungen der Sekundarstufe bzw das Spielen mit ihren Haustieren erfüllte die nationalen Empfehlungen für körperliche Aktivität signifikant häufiger als Schüler, die nicht angaben, sich an solchen Aktivitäten zu beteiligen.

Haustiere können helfen, Ihre psychische Gesundheit zu verbessern.


Ergebnisse einer kürzlichen lernen die die Auswirkungen des haustiergestützten Wohnens auf die körperlichen, Verhaltens- und emotionalen Funktionen kognitiv beeinträchtigter älterer Erwachsener untersuchten, fanden Hinweise darauf, dass die Programme dazu beitrugen, depressive Symptome sowie die Fähigkeit zu körperlicher Aktivität zu verbessern. Andere Die darauf folgenden 29 HIV/AIDS-positiven männlichen Veteranen fanden heraus, dass der Besitz von Hunden dazu beitrug, die Symptome einer Depression zu lindern und ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern. Ganz zu schweigen davon, dass Haustiere als enge Gefährten dienen, was für viele helfen kann, das Gefühl der Einsamkeit zu lindern.

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