Tipps, um im Freien warm, trocken und komfortabel zu bleibenShutterstock

Nichts kann einen Campingausflug schneller ruinieren, als auf die Bedingungen unvorbereitet zu sein – insbesondere bei kaltem, windigem oder nassem Wetter. Wenn es darum geht, im Freien warm zu bleiben, ist Schichtung der Schlüssel. Aber dies ist eine Wildnisfertigkeit, die erlernt werden muss. Zum Glück kennen wir einen Experten zu diesem Thema: Suellen Sack, Programmdirektor bei Outward Bound. Sack, ein 18-jähriger Veteran des Unternehmens, hilft bei der Durchführung von Programmen an der Voyageur School in Ely, Minnesota, und gab ihre besten Tipps zum Layering.

Denke drei
Um warm zu bleiben, haben Sie die folgenden drei Schichten:

Eine feuchtigkeitsableitende Schicht:Dies ist die Schicht, die der Haut am nächsten ist und sollte aus Synthetik oder Wolle bestehen – Stoffe, die Feuchtigkeit von Ihrer Haut wegleiten, damit Ihr Körper trocken und warm bleibt. Verwenden Sie niemals Baumwolle, warnte Sack, da sie Feuchtigkeit speichert und daher ihre Fähigkeit verliert, Sie warm zu halten, wenn sie nass wird.


Eine isolierende Schicht:Obwohl synthetische Fleeces beliebt sind und lange halten, reicht auch ein Wollpullover, der bei Goodwill (oder einem anderen Geschäft) gekauft wird.

Eine äußere Schicht:Dies sollte je nach Bedingungen eine wasserdichte oder winddichte Jacke sein, obwohl es am besten ist, beides zu tragen, sagte Sack. Wasserdichtes GORE-TEX ist nicht so atmungsaktiv wie Stoffe, die für Windjacken verwendet werden und kann daher zu viel Wärme speichern, was zu einem Feuchtigkeitsstau führt, der Ihre Isolationsschichten weniger effektiv macht.


Entfernen Sie eine Ebene, bevor Sie mit dem Verschieben beginnen
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Der häufigste Fehler, den ich sehe, ist, dass die Leute zu viele Schichten tragen“, sagte Sack. „Sie sollten eine Schicht direkt vor dem Training entfernen. Es wird ein paar Minuten geben, in denen es dir etwas kühl ist, aber wenn du dich bewegst, wirst du warm.“



Um warm zu bleiben, tausche deine Feuchtigkeitsschicht aus
„Ein großartiger Trick, den ich im Camp anwende – insbesondere bei kälteren Temperaturen – ist, meine feuchte Innenschicht zu wechseln“, sagte Sack. „Das wird dich am Abend so viel wärmer machen. Die Leute denken nicht daran, das zu tun. Sie sind kalt, also fügen sie eine weitere Schicht hinzu.“

Machen Sie einen kurzen Ausflug, um mehr über das Layering zu erfahren
Versuchen Sie vor einer Wildnisexpedition ein paar Ausflüge mit Übernachtung, um Ihr Schichtsystem zu verfeinern. So sind Sie besser auf längere Ausflüge vorbereitet.