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Es ist wichtig, die empfindliche Haut Ihrer Kinder vor der Sonne zu schützen, auch wenn sie Ihre Methoden nicht immer mögen.

Als Eltern versuchen Sie immer, das Beste für Ihre Kinder zu tun, aber die Zeiten haben sich seit Ihrer Kindheit geändert. Während Sie vielleicht an einem heißen Tag mit nur gelegentlichem Auftragen von Sonnencreme zum Spielen geschickt wurden, wissen wir jetzt mehr darüber, wie schädlich die Sonnenstrahlen sein können. Daher ist es wichtig, Ihr Kind so gut wie möglich davor zu schützen.

Diese Tipps zum Sonnenschutz für Kinder für Eltern geben Ihnen einen Überblick darüber, wie Sie Ihre Kinder vor Sonnenschäden schützen können. Obwohl der höhere Melaningehalt in dunkleren Hauttönen einen gewissen Sonnenschutz bietet, können nicht nur hellhäutige Kinder Hautschäden durch die Sonne erleiden, daher gelten diese Tipps auch für farbige Kinder.

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Vermeide den heißesten Teil des Tages

Die Sonne ist zwischen 11 und 15 Uhr am stärksten. Halten Sie Ihre Kinder zwischen diesen Stunden nach Möglichkeit aus der Sonne, insbesondere an extrem heißen Tagen. Natürlich ist es nicht immer möglich, dass Ihre Kinder mitten am Tag für vier Stunden eingesperrt sind. Ermutigen Sie Ihre Kinder stattdessen, in schattigen Plätzen zu spielen oder schaffen Sie sich einen eigenen Sonnenschutz, z.



Tragen Sie immer Ihre Sonnencreme

Für Kinder ist es nicht nur wichtig, Sonnencreme zu tragen, sie muss auch richtig aufgetragen werden. Tragen Sie etwa 30 Minuten vor dem Sonnenbad großzügig Sonnencreme auf alle exponierten Körperteile Ihrer Kinder auf. Sie müssen es alle zwei Stunden oder sofort nach dem Abtrocknen erneut auftragen, wenn Ihr Kind übermäßig geschwommen oder geschwitzt hat. Es wird empfohlen, dass Kinder aller Hautfarben Sonnenschutzmittel mit einem Mindestlichtschutzfaktor (LSF) von 30 tragen. Sie können Ihren Kindern ein gutes Beispiel geben, indem Sie üben, was Sie predigen, selbst Sonnenschutzmittel tragen und regelmäßig wieder auftragen.

Zudecken

Obwohl Stoffe nicht alle Sonnenstrahlen abschirmen, tragen sie viel dazu bei, Sonnenbrand zu verhindern. Daher ist es für Ihre Kinder am besten, Kleidung mit langen Ärmeln, Hosenbeinen oder Röcken zu tragen, wenn die Temperatur dies zulässt. An besonders heißen Tagen kann dies unmöglich sein, aber lange, lockere Kleidung aus leichten Materialien ist oft nicht wärmer als normale T-Shirts und Shorts aus schwereren Materialien. Am Strand oder am Pool schützt ein langärmeliger Rashguard die Arme und den Oberkörper Ihres Kindes vor Sonnenschäden. Ein Hut mit breiter Krempe wird Gesicht und Hals Ihres Kindes beschatten und alle freiliegenden Teile der Kopfhaut vor Verbrennungen bewahren.

Seien Sie schattig

Auch die Sonne kann den Augen schaden, daher sollte Ihr Kind an sonnigen Tagen eine Sonnenbrille tragen. Wählen Sie Sonnenbrillen, die sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützen und einen möglichst 100%igen Schutz bieten. Wrap-around-Sonnenbrillen sind ideal, da sie sowohl seitlich als auch vorne einfallende Strahlen blockieren.

Trinke genug

Haut- und Augenschäden sind nicht die einzigen Gefahren, die von der Sonne ausgehen. An extrem heißen Tagen erleiden Kinder nicht selten einen Sonnenstich oder eine Hitzeerschöpfung. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind den ganzen Tag über genügend Wasser trinkt und versuchen Sie, Überanstrengung zu vermeiden.

Sonnensichere Einkaufsliste

Pop-up-Strandzelt oder Pavillon:Um überall Schatten zu schaffen, sollten Sie ein Pop-up-Strandzelt kaufen, wie das Coleman Strandschirm . Wenn Sie einen schattigen Platz in Ihrem Garten schaffen möchten, ist ein Pavillon die bessere Option. Das Abba Patio-Pavillon ist eine gute Wahl.

Sonnenschutz:Es ist wichtig, einen hochwertigen Sonnenschutz für Kinder zu wählen. Baby Bum Mineral Sonnenschutzlotion hat einen Lichtschutzfaktor von 50 und schützt vor UVA- und UVB-Strahlen. Darüber hinaus hat es eine sanfte Mineralformel für empfindliche Haut und wurde nicht an Tieren getestet.

Hat:Ein Sonnenhut schützt die Kopfhaut Ihres Kindes und beschattet Gesicht und Hals. Ideal ist ein Hut mit breiter Krempe, die um die Außenseite des Hutes verläuft. Wir lieben die Sonntagnachmittag Kinderspielmütze , das sich durch seine große Farb- und Druckauswahl sowie seine kühlenden Mesh-Einsätze auszeichnet.

Sonnenbrille:Wählen Sie eine Sonnenbrille mit angemessenem UVA- und UVB-Schutz. Für kleine Kinder benötigen sie einen Riemen um den Rücken, um sie anzuziehen. Ältere Kinder tragen sie möglicherweise eher durchgängig, wenn ihnen das Design gefällt. Eine unserer Lieblingssonnenbrillen für Kinder sind TPEE Unbreakable polarisierte Kindersportsonnenbrille , mit ihrem umlaufenden Design und der Fähigkeit, 100% der UVA- und UVB-Strahlen zu blockieren.

Rashguard:Ein Rashguard kann dazu beitragen, dass Ihr Kind beim Schwimmen keinen Sonnenbrand bekommt, da Wasser einen Teil seiner Sonnencreme abwäscht. Kanu Surf Platinum Rashguard ist eine gute Wahl. Es wird als Rashguard für Jungen aufgeführt, ist aber unserer Meinung nach unisex.

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