Ehemaliger Profisportler und Mitbegründer von Powerhandz teilen die Vorteile eines frühen Engagements im Sport

Das Beweis ist klar – körperliche Fitness ist ein wichtiger Bestandteil des gesunden Aufwachsens.

Regelmäßige Bewegung hilft, eine gute geistige und emotionale Gesundheit zu fördern und gleichzeitig die Adipositas-Epidemie bei Kindern einzudämmen, die sich in den letzten 30 Jahren mehr als verdoppelt hat. Die Statistik für Adipositas bei Jugendlichen ist noch schlechter.

„Ich glaube nicht, dass es jetzt noch jemanden überrascht, dass regelmäßige Bewegung gut für Kinder ist und Inaktivität sie später im Leben einem Krankheitsrisiko birgt, aber wenn man sich einen Moment Zeit nimmt, um die Daten für Kinder, die Sport treiben, und organisierten Sport treiben, werden die Details der Zukunft eines Kindes lebendig“, sagt Danyel Surrency Jones, Präsident von Power To Give und Mitbegründer von Powerhandz Inc. , ein Unternehmen, das sich auf athletische Trainingsprodukte zur Leistungssteigerung im Baseball, Basketball und Fußball spezialisiert hat.


Danyel und ihr Geschäftspartner und Ehemann Darnell Jones, ein ehemaliger Profi-Basketballspieler, möchten, dass Kinder in ihrer Gemeinde und darüber hinaus von den Werten profitieren, die sie aus dem Jugendsport gelernt haben. Deshalb haben sie die Macht zu geben Programm, das Kindern aus der ganzen Welt hilft, auf Sportprogramme zuzugreifen, die gesunde Gewohnheiten aufbauen.

„Wir glauben an die Kraft des Sports, das Leben eines Kindes zum Besseren zu verändern“, sagt Darnell.


Der organisierte Sport kultiviert eine positive Einstellung.Sport ist anspruchsvoll. Wenn es zur Spielzeit kommt, würde ein junger Athlet mit einer negativen Einstellung nicht lange durchhalten. „Übung ist auch kein Kinderspiel“, sagt Darnell. „Als Erwachsene verstehen wir die Notwendigkeit, uns selbst zu hypen, bevor wir ins Fitnessstudio gehen. Das lohnende Gefühl, das wir beim Verlassen des Fitnessstudios bekommen, ist ähnlich dem, was junge Leute nach einem Spiel oder einem harten Training empfinden.“



Jugendsport bietet ein Gefühl von Leistung, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.Wie die CDC feststellte, baut körperliche Aktivität einfach das Selbstwertgefühl auf. Wir sind physische Wesen, die nicht dazu bestimmt sind, mehrere Stunden hintereinander vor einem Videospiel zu sitzen. „Auch wenn Sie ein körperlich aktiver Erwachsener sind, haben Sie das Gefühl, Ihre letzte Leistung im Fitnessstudio zu übertreffen“, sagt Danyel. „Kinder empfinden eine ähnliche Art und Weise, neue Fähigkeiten zu erlernen und in einem Spiel erfolgreich zu sein, außer dass es mehr so ​​ist.“

Mannschaftssport Bauen Sie bessere Beziehungen zu Gleichaltrigen auf.Kinder wollen sich integrieren, aber das ist nicht immer einfach. Der organisierte Sport überwindet die hohe Mauer sozialer Unbeholfenheit, die viele Kinder empfinden. Mannschaftssportarten wie Baseball, Basketball und Fußball verlangen von den Teilnehmern, dass sie für ein gemeinsames Ziel zusammenarbeiten, was eine wertvolle Lektion ist, die einige Erwachsene noch nicht gelernt haben.

Aktive Kinder zeigen mehr Zurückhaltung bei der Vermeidung von riskantem Verhalten.Im Idealfall können Eltern ihre Kinder holenengagiert– in allem, was wirklich produktiv ist. Gelangweilte oder desinteressierte Kinder haben die Möglichkeit, in Schwierigkeiten zu geraten. Es ist weniger wahrscheinlich, dass sich ein Schüler im Unterricht schlecht benimmt oder das Gesetz bricht, wenn dies bedeutet, dass er aus dem Team einer Sportart geworfen wird, die er liebt.


Sport fördert stärkere familiäre Bindungen und häufige Interaktionen mit den Eltern.Berühmte Sportler sagen es die ganze Zeit: „Danke Mama. Danke, dass du mich zum und vom Training gefahren hast und danke, dass du zu den Spielen aufgetaucht bist.“ Und das zählt nicht einmal dazu, einem Kind beim tatsächlichen Üben zu helfen – Fangspielen, Einzelkämpfen usw. Sport hilft Familien in mehr als einer Hinsicht.