In Form zu kommen muss nicht dein Budget zerstören

Zwei der häufigsten Vorsätze, die Menschen treffen – fit zu werden und Geld zu sparen – hängen tatsächlich mehr zusammen, als Sie vielleicht denken.

Fitness und Gesundheit früh im Leben zu einer Priorität zu machen, wird Ihnen wahrscheinlich helfen, später medizinische Kosten zu sparen, aber es gibt auch unmittelbarere Einsparungen, die Sie auch nutzen könnten. Sie könnten denken, dass es teuer ist, fit zu werden und die gesamte Ausrüstung, die mit Fitness einhergeht. Kleidung, Schuhe und Mitgliedschaften im Fitnessstudio können sicherlich teuer werden, aber es gibt viele Möglichkeiten, um zu sparen.

Vielleicht haben Sie keinen Platz in Ihrem Budget für diese 150-Dollar-Laufschuhe oder vielleicht geben Sie dieses Geld lieber für etwas anderes aus – das kann nicht schaden und Sie können sicherlich ein großartiges Training absolvieren, ohne Ihr Budget zu sprengen.


Egal, ob Sie ein neues Workout oder eine neue Art des Arbeitswegs ausprobieren möchten, Sie können viel sparen, wenn Sie bereit sind, ein wenig flexibel zu sein. Fitness soll für jeden zugänglich sein und deshalb haben wir eine Liste mit Tipps zusammengestellt, die dir beim Sparen helfen.

Umfassen Sie Körpergewichtstrainings


Dieses geldsparende Training ist der Top-Fitness-Trend 2015 – und es ist schwer, mit einem Trainingsplan zu argumentieren, der seit Tausenden von Jahren effektiv ist. Körpergewichtstrainings sind bequem und anpassbar, können praktisch überall ohne Geräte durchgeführt werden und sind völlig kostenlos. Probiere diese zehn Körpergewichtsübungen um das Brennen zu spüren und viel zu sparen.



Finden Sie einen Übungspartner

Freunde bringen ein eine Reihe von Vorteilen zu Ihrer Trainingsroutine – sie halten Sie verantwortlich, drängen Sie dazu, härter zu arbeiten und können Ihnen sogar Geld sparen. Ein sachkundiger Freund kann ein Stellvertreter für einen sein Personal Trainer oder noch besser, Sie können sich zusammenschließen und eine Gruppensitzung mit einem zertifizierten Personal Trainer aufteilen, um Geld zu sparen und erstklassigen Unterricht zu erhalten.

8 weitere Fitness-Tipps, die Ihnen Geld sparen