Die besten Rennen – von Mini bis olympisch – wenn du neu im Multisport bistThinkstock

Der Wechsel zu Multisport-Ausdauer-Events kann selbst für die erfahrensten Athleten einschüchternd sein. Glücklicherweise gibt es Triathlons in mehreren Standardgrößen – Mini Sprint, Sprint, Olympic, Half und Full – sodass Sie sich mit kürzeren Distanzen den Einstieg erleichtern können. Bevor du ein ziehst Julie Moss und springen Sie kopfüber in einen Ironman, testen Sie das Wasser bei diesen Mini-, Sprint- und olympischen Distanzrennen.

Das Rookie-Tri
5. Mai 2013 in Austin, Texas
Länge:Mini-Sprint (328 m Schwimmen, 18 km Rad, 2 km Laufen)
Der Name ist Programm: Dieses Rennen ist speziell für Triathlon-Neulinge konzipiert. Das superkurze Schwimmen ist nur 328 Yards – 72 Yards kürzer als ein Standard-Mini – und macht es besonders für Anfänger zugänglich. Und Sie müssen sich nicht von erfahrenen Konkurrenten einschüchtern lassen; Während das Rennen für alle Triathleten offen ist, gibt es eine spezielle Division nur für Anfänger mit separaten Wellenstarts, Finisher-Medaillen und Auszeichnungen.

Mein erster Tri
22. Juni und 24. August 2013 in Hudson, Wisconsin
Länge:Mini-Sprint (400 m Schwimmen, 10 km Radfahren, 3 km Laufen)
My First Tri ist nicht nur ein Rennen – es ist ein komplettes Programm, das dich vom Trainingsbeginn bis zur Ziellinie führt. Neulinge nehmen am Beginner Triathlete Program teil, einer Gruppe, die speziell auf das Training ausgerichtet ist, und Rennfahrer können sich anmelden, um das gesamte Rennen zusammen mit einem erfahrenen Mentor zu absolvieren.


5430 Sprint-Triathlon
16. Juni 2013 in Boulder, Colorado
Länge:Sprint (0,5 km Schwimmen, 27,2 km Radfahren, 5,1 km Laufen)
Sicher, es ist einschüchternd, neben einem lokalen Boulder-Getriebekopf und seinem 5.000 Dollar teuren Tri-Bike zu passen. Aber die Teilnahme an einem Rennen in einer Stadt, die für ihre eingefleischten Athleten bekannt ist, setzt dich auch erfahreneren Konkurrenten aus – diesen Hardcore-Boulderisten, die Sprints als Trainingswerkzeug verwenden – und gibt dir einen Vorgeschmack auf die größere Rennkultur, ohne sich auf eine längere Distanz festlegen zu müssen.

Life Time Fitness Triathlon
13. Juli 2013 in Minneapolis, Minnesota
Länge:Sprint (0,25 km Schwimmen, 24 km Radfahren, 5 km Laufen) oder Olympia (0,4 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen)
Die Aussicht auf unruhiges Meerwasser kann das Schwimmen zum entmutigendsten Teil eines Triathlons machen, aber der Seestart (Lake Nokomis) von The Life Time Tri: Minneapolis sollte dazu beitragen, diese Angst zu beseitigen. Und wenn Hügel nicht deine Stärke sind, wirst du froh sein, dass das Rennen mit einer schönen, flachen Runde um diesen See endet. Wenn es beim Radfahren oder Laufen schwierig wird, schauen Sie nach oben: Dieser Tri gehört zu den landschaftlich schönsten Stadtkursen des Landes.


REV3 Ziel: Maine
25. August 2013 in Old Orchard, Maine
Länge:Olympic (1,4 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10,2 km Laufen) oder Half-Ironman (1,2 km Schwimmen, 90 km Radfahren, 21,1 km Laufen)
Für Anfänger gilt: Je reibungsloser das Erlebnis, desto besser, und REV3 weiß, wie man ein Rennen organisiert – ihre landesweiten Triathlons sind gut geölte Maschinen. Sie bieten auch 16- und 20-wöchige Trainingsprogramme in jeder ihrer Rennstädte sowie Dienstleistungen wie einen Fahrradverleih für Zielrennfahrer an. Am Old Orchard Beach sind der schattige Radparcours und die flache Abfahrt perfekt für Anfänger, die größere Distanzen wagen möchten.