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Die Ergebnisse professioneller Bleaching-Behandlungen halten in der Regel drei bis fünf Jahre.

Ihr Lächeln ist eines der ersten Dinge, die andere an Ihnen bemerken, daher ist es nur natürlich, dass Sie sich in Bezug auf Ihre Zähne ein wenig verlegen fühlen. Da es normal ist, dass Zähne mit der Zeit stumpf und sogar gelb werden, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie sie jedes Mal verstecken müssen, wenn Sie lächeln. Wenn Sie sich jedes Mal wünschen, dass Sie ein strahlend weißes Lächeln hätten, wenn jemand ein Foto von Ihnen macht, gibt es keinen Grund, die Hoffnung aufzugeben. Mit ein paar einfachen Änderungen an Ihrer Routine können Sie Ihr Lächeln im Handumdrehen auffrischen.

Hier sind fünf der besten Möglichkeiten, um weißere Zähne und ein beneidenswertes Lächeln zu erhalten.

Achten Sie auf eine gute Mundhygiene

Dies ist wahrscheinlich selbstverständlich, aber wenn Sie ein strahlenderes Lächeln wünschen, müssen Sie Ihre Zähne gut pflegen. Das bedeutet Bürsten mindestens zweimal täglich, einmal täglich Zahnseide verwenden und mindestens einmal täglich mit einer keimtötenden Mundspülung gurgeln. Abhängig von Ihrer Ernährung möchten Sie möglicherweise nach jeder Mahlzeit putzen, um zu verhindern, dass Ihre Zähne von vornherein verfärbt werden.

Lassen Sie auch diese Zahnarztbesuche nicht aus. Lassen Sie sich alle sechs Monate reinigen und stellen Sie sicher, dass Ihr Zahnarzt mindestens einmal im Jahr Röntgenaufnahmen macht, um nach Karies und anderen Zahnproblemen zu suchen. Wenn Sie ein hohes Risiko für Zahnerkrankungen haben, empfiehlt Ihr Zahnarzt möglicherweise häufigere Besuche. Fragen Sie also unbedingt, wie oft Sie Ihre Zähne untersuchen lassen sollten.



Verwenden Sie eine aufhellende Zahnpasta und Mundwasser

Wenn Sie Ihre Zähne täglich putzen, hilft es, eine Zahnpasta zu verwenden, die darauf abzielt, Flecken und Verfärbungen zu entfernen. Aufhellende Zahnpasta ist in der Regel effektiver als normale Zahnpasta, um Flecken sanft von der Oberfläche Ihrer Zähne zu polieren, damit Sie ein weißeres Lächeln erzielen können. Einige aufhellende Zahnpasta entfernt nicht nur Flecken und Verfärbungen, sondern verhindert auch zukünftiges Vergilben. Diese Art von Formel kann sogar Ihre Zähne hell halten, wenn Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen.

Es ist auch eine gute Idee, die Kraft deiner Zahnpasta zu verstärken, indem du sie mit einem aufhellenden Mundwasser kombinierst. Es kann helfen, vorhandene Flecken aufzuhellen und die Entwicklung zukünftiger Flecken zu verhindern, damit Sie Ihr perlweißes Weiß erhalten können.

Verwenden Sie Ihre aufhellende Zahnpasta und Ihr Mundwasser genau wie normale Formeln. Tragen Sie eine erbsengroße Menge der Zahnpasta auf Ihre Bürste auf und putzen Sie alle Oberflächen Ihrer Zähne mindestens zwei Minuten lang. Um ein aufhellendes Mundwasser zu verwenden, gießen Sie die auf dem Etikett empfohlene Menge aus und spülen Sie es etwa 30 Sekunden lang um Ihren Mund, bevor Sie es ausspucken.

Verwenden Sie ein Bleaching-Kit

Abhängig von der Schwere Ihrer Flecken reicht eine gute Mundpflege mit aufhellender Zahnpasta und Mundwasser möglicherweise nicht aus, um Ihre Zähne so weiß zu bekommen, wie Sie es möchten. Zum Glück gibt es eine Vielzahl von Bleaching-Kits auf dem Markt, der die Arbeit erledigen kann.

Einige Kits verwenden Streifen, die mit aufhellenden Inhaltsstoffen beschichtet sind und die Sie diskret für 30 Minuten bis zu einer Stunde auf Ihren Zähnen tragen können. Andere haben formbare Tabletts, die Sie mit Whitening-Zutaten füllen, in den Mund nehmen und 15 bis 30 Minuten ruhen lassen. Einige Kits enthalten auch ein LED-Licht, das die Aufhellungsbestandteile erwärmt, um den Prozess zu beschleunigen.

Es dauert normalerweise mindestens ein paar Tage, bis Sie mit einem Bleaching-Kit Ergebnisse sehen, aber achten Sie darauf, die Anweisungen zur Häufigkeit der Behandlung zu befolgen, wenn Sie Ihre Zähne so weiß wie möglich bekommen möchten.

Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die Zähne verfärben

Wenn Sie weißere Zähne wünschen, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Ernährung umzustellen. Es gibt einige leckere Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zähne verfärben und sie matt oder gelb aussehen lassen können. Begrenzen Sie, wie oft Sie Kaffee, Tee, Rotwein und Cola trinken und wie oft Sie Blaubeeren, Erdbeeren und Himbeeren essen.

Wenn Sie sich mit Leckereien verwöhnen lassen, die Flecken verursachen können, sollten Sie Ihre Zähne sofort danach ausspülen oder putzen, um das Risiko von Verfärbungen zu verringern. Wenn es um Getränke geht, die wahrscheinlich Flecken hinterlassen, versuchen Sie, sie durch einen Strohhalm zu trinken, damit die Flüssigkeit nicht zu viel mit Ihren Zähnen in Kontakt kommt.

Holen Sie sich eine professionelle Aufhellungsbehandlung

Wenn alles andere fehlschlägt, müssen Sie möglicherweise die großen Geschütze hervorholen, um Ihre Zähne so weiß zu bekommen, wie Sie möchten. Professionelle Behandlungen sind die effektivste – und teuerste – Option, wenn es um das Aufhellen der Zähne geht. Das liegt daran, dass sie Flecken sowohl auf der Oberfläche als auch in den Zähnen reinigen.

Aufhellungsbehandlungen in der Zahnarztpraxis verwenden konzentriertere Inhaltsstoffe als Kits für zu Hause, was normalerweise hellere Zähne bedeutet. Einige Behandlungen verwenden auch einen LED- oder UV-Laser, um das Bleichmittel zu erhitzen, damit die Behandlung schneller und effektiver wirkt.

Wenn Sie an einer professionellen Aufhellungsbehandlung interessiert sind, fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob Sie ein guter Kandidat sind.

Ein perfektes Lächeln zu bekommen ist nicht unmöglich – es braucht nur etwas Geduld. Wenn Sie sich mit den richtigen Produkten für eine gute Zahnhygiene entscheiden, können Sie das perlweiße Weiß Ihrer Träume und ein Lächeln haben, das auf jedem Foto begeistert.

Jennifer Blair ist Autorin für BestReviews. BestReviews ist ein Produktbewertungsunternehmen mit einer einzigen Mission: Ihre Kaufentscheidungen zu vereinfachen und Ihnen Zeit und Geld zu sparen. BestReviews akzeptiert niemals kostenlose Produkte von Herstellern und kauft jedes Produkt, das es bewertet, mit eigenen Mitteln.

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