Neue Studie untersucht die Luftqualität in Lissabonner Fitnessstudios und die Ergebnisse sind beunruhigend

Wenn du an die denkst Sauberkeit Ihres örtlichen Fitnesscenters , denkst du wahrscheinlich daran, wie viele Leute ihre keimigen Hände auf die Gewichte gelegt haben (und vergessen haben, sie abzuwischen) und wie oft die Duschen gereinigt werden. Was Sie vielleicht nicht bedacht haben, ist die Luftqualität, die genauso wichtig sein kann wie saubere Geräte und Duschen, aber so oft übersehen wird.

Eine neue Studie, die in der nächsten Monatsausgabe von . veröffentlicht werden soll Gebäude und Umwelt haben nach Antworten zur Luftqualität in Fitnessstudios in der Umgebung von Lissabon gesucht und was sie herausgefunden haben, könnte Sie überraschen.

Ein Forscherteam der Universität Lissabon in Portugal und der Technischen Universität Delft in Holland installierte in 11 Fitnessstudios in ganz Lissabon Geräte zur Überwachung der Luftqualität. Die Monitore wurden in Krafträumen und mehreren Studios, in denen der Unterricht abgehalten wird, aufgestellt und so eingestellt, dass sie Luftschadstoffe aufzeichnen, wenn die Fitnessstudios am stärksten beschäftigt waren. Darüber hinaus wurden Monitore in drei der Fitnessstudios eingestellt, um den ganzen Tag über Messungen zum Vergleich durchzuführen.

Entsprechend Die New York Times , die Leiterin der Studie, Carla Ramos, sagte, portugiesische Fitnessstudios seien ähnlich wie Fitnessstudios in den USA.

Nachdem man sich die Messungen der einzelnen Fitnessstudios angesehen hatte, gab es einige beunruhigende Gemeinsamkeiten. Es waren hohe Mengen an luftgetragenem Staub, Formaldehyd und Kohlendioxid vorhanden, oft in Mengen, die von den europäischen Normen für die Luftqualität in Innenräumen als inakzeptabel angesehen wurden. Die schlechtesten Luftbedingungen wurden während des Aerobic-Kurses gemeldet, da sich viele Menschen auf engstem Raum bewegen.

Staub und Chemikalien wie Formaldehyd sind das größte Problem. Laut Ramos können Staub und Chemikalien in großen Mengen zu Asthma und anderen Atemwegserkrankungen beitragen. Ein hoher Kohlendioxidgehalt kann, obwohl er nicht gesundheitsschädlich ist, sowohl den Geist als auch den Körper ermüden.



Am Ende der Studie sagte Ramos, sie hätten festgestellt, dass die Fitnessstudios die Kriterien für eine schlechte Raumluftqualität erfüllten. Sie stellte fest, dass die Luftqualität in Fitnessstudios besonders wichtig ist, da die Menschen dort normalerweise schwer und durch den Mund atmen und das Filtersystem der Nase umgehen. Durch die tiefe Atmung können Schadstoffe „im Vergleich zu Ruhesituationen tiefer in die Lunge gelangen“.

Obwohl ihre Ergebnisse für häufige asthmatische Fitnessstudiobesucher unglücklich sind, ist es wichtig zu wissen, dassDiese Studie ist kein Grund, ganz aufhören ins Fitnessstudio zu gehen. Stattdessen schlägt Ramos vor, mit dem Fitnessstudio-Manager über Belüftungs- und Reinigungsprodukte zu sprechen, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Luft in Ihrem örtlichen Fitnessstudio abgestanden ist.