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Ein sinnvoller Vorsatz kann Ihnen einen ganz neuen Ausblick auf das neue Jahr geben.

Fragen Sie beliebig viele Leute nach ihren Neujahrsvorsätzen und Sie werden überrascht sein, wie viele Variationen von „Abnehmen“ Sie hören. Tatsache ist, dass der Jahresanfang eine großartige Zeit ist, um sich auf andere Dinge als Diät und Gewichtsabnahme zu konzentrieren. Und wir helfen gerne.

Wir haben einige Vorschläge für einen sinnvollen Neujahrsvorsatz zusammengestellt, damit Sie das Jahr mit einem gesunden Ausblick beginnen können.

Selbstverbesserung

Sie könnten entscheiden, dass das neue Jahr die perfekte Zeit ist, um sich zu verbessern. Es kann nützlich sein, darüber nachzudenken und herauszufinden, wie wir es besser machen könnten. Ein Schritt auf dem Weg zur Selbstverbesserung besteht darin, sich selbst besser zu kennen und sich zu entschließen, weiterzumachen Tagebuch ist ein guter Weg, dies zu tun. Dinge aufzuschreiben, für die du dankbar bist oder die du jeden Tag erreicht hast, und sie zurückzulesen, ist ein guter Anfang.

Deinen Verstand zu verbessern, indem du etwas Neues lernst, ist eine ausgezeichnete Lösung. Du könntest einen aufnehmen Sprache oder bringen Sie sich selbst das Programmieren bei. Wenn Sie lieber etwas Einfacheres lernen möchten, können Sie einen Töpferkurs in Ihrem örtlichen Zentrum für Erwachsenenbildung belegen oder sich selbst beibringen, jede Woche ein neues Gericht zu kochen.



Gewicht und Aussehen müssen zwar nicht im Mittelpunkt Ihrer Entscheidung stehen, aber es ist nichts falsch daran, Ihren Körper gesund zu halten. Vorsätze, die sich auf das konzentrieren, was Sie Ihrem Leben hinzufügen könnten, im Gegensatz zu dem, was Sie nicht tun sollten, bieten eine positive Einstellung. Du könntest dich dazu entschließen Kochen öfter von Grund auf neu oder kaufen Sie ein Obst oder Gemüse, das Sie noch nicht probiert haben, wenn Sie eines im Geschäft finden. Sie können sich entscheiden, eine Sportart zu finden, die Ihnen wirklich Spaß macht und sie regelmäßig ausübt. Vielleicht möchtest du einfach mehr trinken Wasser ?

Anderen Menschen helfen

Ein sinnvoller Neujahrsvorsatz muss sich nicht nur um Sie selbst drehen, er könnte sich darauf konzentrieren, anderen Menschen zu helfen. Wenn Sie etwas Freizeit haben, könnten Sie sich entschließen, sich bei einer örtlichen Tafel oder einem Alphabetisierungsprogramm zu melden. Es gibt so viele Organisationen, die Hilfe benötigen – selbst ein paar Stunden im Monat können einen großen Unterschied machen.

Wenn Sie keine Zeit haben, sich ehrenamtlich zu engagieren, können Sie Ihren Entschluss fassen, Ihre Spenden für wohltätige Zwecke zu erhöhen, egal ob Sie sich zu regelmäßigen Spenden verpflichten oder Ihr Kleingeld in einem Glas aufbewahren oder Sparschwein und spenden Sie es für einen Zweck Ihrer Wahl.

Eine andere Lösung besteht darin, Hilfe anzubieten, wenn Sie Zeuge werden, wie jemand Probleme hat. Es könnte eine Mutter sein, die versucht, ihren Kinderwagen einige Stufen hinunter zu manövrieren, ein Käufer, dessen Einkaufstüte geplatzt ist, oder ein Freund oder ein Familienmitglied, das gesundheitliche Probleme hat. Halten Sie die Augen offen und helfen Sie mit – vielleicht stellen Sie fest, dass mehr Menschen Hilfe benötigen, als Sie zuvor bemerkt haben.

Helfen Sie Ihrer Gemeinde

Ein Beschluss, Ihrer Gemeinde zu helfen, kommt nicht nur Ihren Nachbarn zugute, sondern kann auch äußerst erfüllend sein und Ihnen ermöglichen, sich auf neue Weise in Ihrer Region zu engagieren.

Wie Sie Ihrer Gemeinde helfen, hängt davon ab, wo Sie leben und was in Ihrer Gegend vor sich geht. Sie könnten um Erlaubnis bitten, Pflanze einen Gemeinschaftsgarten oder verschönern Sie einige Gemeinschaftsräume. Wenn es ein Müllproblem gibt, organisieren Sie eine Gemeinschaftsreinigung. Um den Gemeinschaftsgeist zu fördern, sollten Sie einen Stadtchor oder einen Buchclub gründen, der für alle offen ist.

Der Umwelt helfen

Es ist kein Geheimnis, dass die Umwelt jede Hilfe braucht, die sie bekommen kann. Sie könnten einen allgemeinen Beschluss fassen, umweltfreundlicher zu leben, oder Sie könnten einen spezifischen Beschluss fassen, auf eine bestimmte Weise umweltfreundlicher zu werden.

Wenn Sie regelmäßig Kaffee zum Mitnehmen trinken, ist der Vorsatz, zu einem Reise-Becher oder eine andere wiederverwendbare Kaffeetasse könnte Hunderte von Tassen zum Mitnehmen vermeiden, die jedes Jahr auf Deponien landen. Du könntest beschließen, komplett auf Plastik zu verzichten oder statt Plastiktüten nur Stoff- oder Papiertüten zu verwenden.

Eine einfache umweltfreundliche Lösung besteht darin, alle gängigen Glühbirnen in Ihrem Haus zum Energiesparen auszuwechseln LED-Glühbirnen .

Lauren Corona ist Autorin für BestReviews. BestReviews ist ein Produktbewertungsunternehmen mit einer einzigen Mission: Ihre Kaufentscheidungen zu vereinfachen und Ihnen Zeit und Geld zu sparen. BestReviews akzeptiert niemals kostenlose Produkte von Herstellern und kauft jedes Produkt, das es bewertet, mit eigenen Mitteln.

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