Verlasse das Haus nicht, ohne es vorher aufgetragen zu haben

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Falten sind ein natürlicher Bestandteil von gesundes Altern , aber das hält die Leute nicht davon ab, sie zu vermeiden. Schönheitsfirmen verdienen einen hübschen Cent damit Anti-Aging-Cremes und Behandlungen, aber laut Dermatologen und Forschern gibt es nur ein Produkt, das Sie wirklich brauchen, um die Falten in Schach zu halten: Sonnencreme.

Alterungsmythen, die jeder nicht mehr glauben muss

Ihre Augen, Haare und Haut können viel über Ihre Gesundheit verraten , und insbesondere Ihre Haut, ist ein offenes Buch darüber, wie viel Sonne, Feuchtigkeit und Ernährung Sie erhalten. Laut der American Academy of Dermatology sind die ultravioletten Strahlen der Sonne schädlich für Ihre Haut und verursachen bei Menschen jeden Alters, Geschlechts und jeder Rasse Hautkrebs. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln kann jedoch sowohl Hautkrebs vorbeugen als auch andere Hauterkrankungen wie Sonnenbrand und Sonnenvergiftung.

Was viele jedoch nicht wissen, ist, dass Sonnencreme auch sichtbaren Zeichen der Hautalterung in Form von Falten vorbeugen kann. Laut mehreren Studien kann die tägliche Anwendung von Sonnencreme die Hautalterung verlangsamen und Falten sowie Hauterschlaffung vorbeugen.

Gemäß den Empfehlungen der American Academy of Dermatology sollte Sonnencreme jeden Tag aufgetragen werden, wenn Sie planen, draußen zu sein, auch wenn es bewölkt ist. Ob Sie es glauben oder nicht, Sonnencreme ist ein besonders wichtiger Bestandteil Ihres Hautpflege im Winter , denn Schnee reflektiert die Sonnenstrahlen auf dich zurück, ähnlich wie Sand und Wasser am Strand.



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Der Sonnenschutz, den Sie auftragen, sollte wasserbeständig sein, sowohl vor UVA- als auch UVB-Strahlen schützen und einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher haben. Das Auftragen von Sonnencreme ist nur eine der wichtigsten Möglichkeiten, die Sie sollten pass besser auf dich auf, wenn du älter wirst .