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Wenn Sie die Programmierfunktion Ihrer Kaffeemaschine noch nie benutzt haben, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür. Sie können morgens ohne Anstrengung ein frisches Gebräu aufwecken.

Zurück zur Schule: Machen Sie sich den Morgen mit diesen einfachen Zeitsparern leichter

Zwischen dem Gerangel mit den Kindern und dem Vorbereiten kann es viel schwieriger sein, morgens pünktlich aus der Tür zu treten, als es sich anhört. Wenn Sie Mittagessen einpacken müssen, fehlende Schuhe suchen und alle Ihre Oberteile einen nicht identifizierbaren Fleck auf der Vorderseite haben, können Sie morgens das Gefühl haben, in einer Art bösen Traum gefangen zu sein.

Wir spüren Ihren Schmerz und möchten Ihnen helfen! Schauen Sie sich unsere Auswahl an einfachen Zeitsparern für den Schulanfang an, die den Morgen erleichtern und Verspätung der Vergangenheit angehören.

Idee #1: Mache das Mittagessen am Vorabend

Ein gesundes Mittagessen zu packen, das alle vier Lebensmittelgruppen umfasst, während Sie sich noch den Schlaf aus den Augen reiben, ist an manchen Morgen einfach zu viel verlangt. Wenn Ihre Kinder es braun eintüten, bereiten Sie ihr Mittagessen am Abend zuvor zu und bewahren Sie es im Kühlschrank auf. Besser noch, gönnen Sie Ihrem Geldbeutel – und der Umwelt – eine Pause, indem Sie in Mehrweg investieren Lunchpakete mit separaten Fächern für jedes Lebensmittel.



Idee #2: Frühstück auch am Vorabend machen

Sie müssen ein einheimischer Superheld sein, um vor 8 Uhr morgens ein sättigendes, nahrhaftes Frühstück zuzubereiten, aber es gibt viele Lebensmittel, die Sie im Voraus zubereiten und am nächsten Tag servieren können. Overnight-Oatmeal, lange gekocht und in der langsamer Kocher , macht ein herzhaftes Frühstück, besonders wenn Sie es mit Obst, Zimt oder braunem Zucker würzen. Obstsalat kann als eigenständiges Frühstück oder als Ergänzung zu einem einfachen Frühstück wie Toast oder Müsli dienen. Du könntest sogar deinen übrig gebliebenen Obstsalat einfrieren und später in einem Smoothie verwenden. Und vergessen Sie nicht gefrorene Pfannkuchen und Waffeln; Legen Sie sie in den Toaster und sie sind innerhalb von Minuten einsatzbereit.

Idee #3: Rollen Sie ein paar 'Kleiderburritos'

Vielleicht nehmen Sie sich schon am Vorabend die Zeit, die Kleider Ihrer Kinder auszulegen. Aber es gibt immer ein Kind, das sagt, dass ihm das heutige Hemd nicht gefällt oder er Shorts statt Hosen tragen möchte. Machen Sie am Sonntagabend fünf 'Kleider-Burritos' für die kommende Woche. Dies sind komplette Outfits, einschließlich Unterwäsche und Socken, die in eine Burrito-Form gerollt sind. Legen Sie die Burritos in eine Schublade, stellen Sie sie auf eine Kommode oder suchen Sie sich einen anderen Ort, um sie zu verstauen - wie a hängender schrankorganisator . Ihr Kind kann sich jeden Morgen eins schnappen und sich anziehen, aber es hat immer noch das Gefühl, dass es die Wahl hat, was es anziehen soll – und Sie werden etwas von dem morgendlichen Drama umgehen.

Idee #4: Verwenden Sie ein Lied als Timer

Anstatt „Fünf weitere Minuten!“ zu schreien, ziehen Sie a . an Lied Ihre Kinder mögen, und sagen Sie ihnen, dass sie bereit sein müssen, bis das Lied zu Ende ist. Fröhliche Musik ist von Natur aus motivierend und verleiht den letzten manischen Minuten des Sammelns von Sachen, des Anziehens von Schuhen, der Suche nach Mänteln und so weiter eine positive Wendung. Außerdem schonen Sie Ihre Stimme und haben Zeit, sich selbst Schuhe anzuziehen.

Idee #5: Drucken Sie Ihre Morgenroutine aus

Ein ... haben gedrucktes Exemplar Ihrer Morgenroutine kann jedem helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Es ist besonders nützlich für Kinder, die alt genug sind, um sich fertig zu machen, aber noch ein wenig Aufforderung brauchen. Anstatt ihnen alle paar Minuten zu sagen, was sie tun sollen, können sie sich auf den Zeitplan für Erinnerungen beziehen, während Sie mit anderen Aufgaben fortfahren.

Idee #6: Stehe 10 bis 15 Minuten vor allen anderen auf

Während Sie wahrscheinlich nicht im Morgengrauen aufwachen möchten, geben Sie sich 10 bis 15 Minuten Zeit, um sich anzuziehen und eine Kaffee bevor alle anderen aufstehen, fühlen Sie sich viel entspannter und bereit für einen anstrengenden Morgen.

Idee #7: Lerne ein paar schnelle Frisuren

Wenn Sie morgens die Haare Ihrer Kinder stylen, lernen Sie einige lustige Dinge, die Sie in weniger als fünf Minuten ausführen können. Übe alles Komplizierte, wenn du es nicht eilig hast. Zöpfe sind eine ausgezeichnete Wahl, wenn die Haare Ihres Kindes eine waschen . Und wenn Sie es wirklich eilig haben, erledigt ein einfacher Pferdeschwanz die Arbeit.

Idee #8: Sag 'Nein' zur Bildschirmzeit

Bis Sie die Bildschirmzeit am Morgen entfernen, haben Sie keine Ahnung, wie viel Zeit sie sparen kann. Kinder können sich viel schneller fertig machen, wenn ihre Aufmerksamkeit nicht zwischen Zähneputzen und Spielen aufgeteilt ist ihr Lieblingsvideospiel . Sie können die Bildschirmzeit sogar als Anreiz nutzen, damit sie schneller fertig werden. Wenn Sie Ihren Kindern erlauben, fernzusehen oder ein Videospiel zu spielen, bis es Zeit ist zu gehen – wenn sie natürlich zu 100 % bereit sind – werden Sie feststellen, dass sie oft 10 Minuten Zeit haben. Zugegeben, die Arbeit, sie aus dem Bildschirm zu holen und aus der Tür zu kommen, ist ein ganz anderes Tier!

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