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Ihre Muskeln sind wund, angespannt und angespannt; Aufstehen und Aufstehen scheint eine unmögliche Aufgabe zu sein. Das nächste Mal ertragen Sie ein intensives Training im Fitnessstudio und am nächsten Morgen mit lächerlichen Schmerzen aufwachen, werden Sie froh sein, eines dieser Produkte an Ihrem Bett zu haben.

*Verwandt: 8 Tipps zur Linderung von Rückenschmerzen


Viele der Produkte auf dieser Liste werden häufig von Sportlern und Trainern verwendet. sie haben sich bewährt wirksam gegen Muskelkater in verspannten, überlasteten Muskeln.

Die 10 besten Produkte zur Linderung von Muskelkater

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Ihre Muskeln sind wund, angespannt und angespannt; Aufstehen und Aufstehen scheint eine unmögliche Aufgabe zu sein. Das nächste Mal ertragen Sie ein intensives Training im Fitnessstudio und am nächsten Morgen mit lächerlichen Schmerzen aufwachen, werden Sie froh sein, eines dieser Produkte an Ihrem Bett zu haben.



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Viele der Produkte auf dieser Liste werden häufig von Sportlern und Trainern verwendet. sie haben sich bewährt wirksam gegen Muskelkater in verspannten, überlasteten Muskeln.

Optimale Ernährung - Amino Energy RTD

Steigern Sie Ihren mentalen Fokus, steigere deine körperliche Energie und vor allem verbessern Sie Ihre Muskelregeneration mit Aminoenergie RTD von Optimale Ernährung. Jede Flasche enthält fünf Gramm mikronisierte Aminosäuren in freier Form. Wählen Sie aus einer Vielzahl verschiedener Geschmacksrichtungen – Blueberry Lemonade, Fruit Punch und Orange Blast, um nur einige zu nennen.


MedZone - Schmerzzone

Befreien Sie sich im Handumdrehen von Ihren schmerzenden, überarbeiteten und verspannten Muskeln mit Schmerzzone . Das Produkt verfügt über einen unkomplizierten Roll-on-Applikator und eine konzentrierte, wasserfreie Formel, die drei entzündungshemmende Wirkstoffe und zwei zusätzliche entzündungshemmende Inhaltsstoffe enthält, um Ihre Schmerzen zu lindern. Seine Mischung aus Fettsäuren hilft auch, Wirkstoffe tief in das Gewebe zu transportieren lang anhaltende Schmerzlinderung .

Gurkensaft

Ein beliebtes Getränk bei Sportlern wie Läufern und Radfahrern, Gurkensaft hat sich bewährt zu stoppen und zu verhindern Muskelkrämpfe und Schmerzen. Es enthält das 10-fache der Elektrolyte eines herkömmlichen Sportgetränks ohne Zucker, Gluten , Koffein oder künstliche Farb- oder Aromastoffe. Das Produkt fungiert auch als Hydratationshilfe für diejenigen, die sich ständig im Freien befinden.

Hyperice – Hyperberuhigung

Formuliert, um die Standards der weltbesten Athleten zu erfüllen, Hyperberuhigung von Hyperice, ist eine leichte topische Creme. Es ist mit ätherischen Ölen und natürlichen Pflanzenextrakten angereichert, die helfen beruhigen die Muskulatur des Körpers und Gelenke. Es wird am besten vorher und nachher verwendet physische Aktivität .

Optimale Ernährung - 2:1:1 Erholung

Für eine schnelle Regeneration und Muskelregeneration sind Sie bei der 2:1:1 Erholung von Optimale Ernährung. Das Produkt mischt komplementäre Kohlehydrate mit hochwertige Proteine zur Optimierung der Muskelregeneration. Die Kohlenhydrate helfen, das zur Energiegewinnung verbrannte Muskelglykogen wiederherzustellen, während die Aminosäuren aus Protein helfen Unterstützung der Erholung .


Omron - Heat Pain Pro TENS

Dies ist das einzige Gerät auf dem Markt, das wohltuende Wärme für schmerzende Muskeln mit der TENS-Technologie (transkutane elektrische Nervenstimulation) kombiniert. Das Hitzeschmerz Pro TENS wird verwendet, um Muskelkater zu lindern, zusammen mit akuten Muskel- und Gelenkschmerzen . Genießen Sie eine bessere Kontrolle und Linderung, indem Sie die sechs voreingestellten Körperschmerzmodi und drei Massagemodi mit 20 Intensitätsstufen verwenden, um mehrere Schmerzen im ganzen Körper zu lindern.

Tiger Balm Muscle Rub

Diese nicht fettende, leicht aufzutragende Creme wird von einigen der Welt führende Athleten und Trainer. Tiger Balm Muscle Rub bietet Wärmelinderung, die Schmerzen vor dem Training lindert und Muskelzerrungen und -schmerzen nach dem Training beseitigt. Es kann auch vorübergehend verwendet werden rückenschmerzen reduzieren und Muskelzerrungen.

Eisig heiß, kein Chaos

Werde dein cremiges, altes, Icy Hot los und kaufe das Eisig heiß, kein Chaos zur kraftvollen, schnell wirkenden Schmerzlinderung. Es verfügt über einen Rollerball, der Ihre Hände sauber hält, und ist schnell trocknend und fleckenfrei. Dieses Produkt funktioniert auch lindert Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis , Verstauchungen, Krämpfe, Rückenschmerzen , und Stämme.

Biofrost

Biofrost , eine von vielen Schmerzlinderungslösungen von Performance Health, ist die Nummer 1 unter den von praktischen Ärzten empfohlenen topischen Schmerzmitteln. Das 25 Jahre alte topische Analgetikum wurde aufgrund seiner bewährten und klinisch nachgewiesenen Wirksamkeit zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen ohne den Einsatz verschreibungspflichtiger Medikamente ausgewählt. Wenn Biofreeze auf eine schmerzende Stelle aufgetragen wird, wird angenommen, dass es ein Kältegefühl erzeugt, das diese Schmerzsignale außer Kraft setzt. Wenn es vor dem Training oder der Therapie verwendet wird, fördert Biofreeze eine angenehmere Bewegung. Danach angewendet lindert es Muskel- und Gelenkschmerzen, um die Schmerzen am nächsten Tag zu minimieren. Besuch biofreeze.com erwerben Biofrost oder Biofreeze-Profi Produkte.


Body Glide – Balsam zur Linderung von Muskelschmerzen

Wende an Balsam zur Linderung von Muskelschmerzen Stick vor und nach der Aktivität, um Muskel- und Gelenkschmerzen zu reduzieren. Es produziert Wärme, um Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit wiederherzustellen. Es wird auch für Belastungen empfohlen, einfache Rückenschmerzen , Prellungen und Arthritis. Eine Rezension auf bodyglide.com sagte: „Ich trage „Relief“ auf meine Waden, Knöchel und Füße (insbesondere die Zehen) auf, während ich Krämpfe in diesen Bereichen habe und die Krämpfe fast augenblicklich verschwinden. Es sollte MIRACLE RELIEF heißen. Ich habe es meinen Freunden und Nachbarn empfohlen und wir schwören jetzt alle auf dieses Produkt.“