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1. Der Grippeimpfstoff kann die Grippe auslösen

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Lassen Sie uns zuerst den großen aus dem Weg räumen. Dieser Mythos gibt es schon seit Ewigkeiten. Grippeschutzimpfungen werden mit toten Viren oder ganz ohne Viren gemacht. Sie können sich also nicht durch eine Grippeimpfung anstecken, da das inaktivierte Virus in der Impfung die Krankheit nicht übertragen kann. Denn es dauert ein paar Wochen für die Impfung Um Ihren Körper zu schützen, denken Menschen, die in diesen wenigen Wochen krank werden, dass die Spritze die Krankheit verursacht hat. Richtig ist jedoch, dass die Grippeimpfung grippeähnliche – aber leichte – Symptome verursachen kann wie z fühle mich müde und Muskelkater.


2. Sie können die Krankheit nicht verbreiten, bevor Sie keine Symptome haben

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Dies ist ein weiterer großer Mythos. Nur weil Sie nicht sofort Symptome haben, heißt das nicht, dass das Virus nicht in Ihnen steckt. Deshalb ist es wichtig zu wissen, dass Sie es vor Ihnen an jemanden weitergeben können krank fühlen . Also üben gute Hygiene . Es kann bis zu einer Woche dauern, bis Sie sich schlecht fühlen und in den ersten 2-3 Tagen sind Sie am ansteckendsten. Zwischen 20 und 30 Prozent der Menschen mit dem Grippevirus haben keine Symptome.


3. Mit nassen Haaren nach draußen zu gehen, wenn es kalt ist, kann Grippe verursachen

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Dies hat nichts mit Ihrer Wahrscheinlichkeit zu tun, die Krankheit zu bekommen. Viele Studien zeigen keinen Zusammenhang zwischen den beiden. Der Irrglaube rührt wahrscheinlich daher, dass die Grippe normalerweise im Winter zirkuliert und bei niedrigeren Temperaturen fällt. Die einzige Möglichkeit, es zu bekommen, besteht darin, dem Virus ausgesetzt zu sein. Feuchtigkeit kann jedoch beeinträchtigen wie gut es überleben und sich ausbreiten kann.

4. Durch Erkältung kann man sich erkälten

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Vielleicht glauben viele Menschen aufgrund des gebräuchlichen Namens immer noch, dass sich die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung erhöht, wenn sie sich nicht warm genug anziehen, wenn sie nach draußen gehen. Die Erklärung hier wie im vorherigen: Nur ein Erkältungsvirus verursacht eine Erkältung. Menschen neigen dazu Bleib drinnen Wennes ist kalt draußen und sie sind normalerweise nicht allein. Daher ist der Kontakt mit mehr Menschen – und möglicherweise das Berühren der Türklinke ohne zu wissen, dass jemand gerade geniest und dieselbe Oberfläche berührt hat – wahrscheinlich der Grund, warum Sie krank sind und den Hut nicht zu Hause lassen.


5. Die saisonale Grippe ist nicht schwerwiegender als eine Erkältung

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Verstehen Sie diese beiden ähnlichen, aber auch sehr unterschiedlichen Virusinfektionen nicht falsch. Beides beeinflusst deine Atemwege aber ihre Symptome und vor allem ihre Schwere sind unterschiedlich. Die Grippe ist viel schlimmer und kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie einer Lungenentzündung führen. Sie würden sich auch länger viel schlechter fühlen, wenn Sie die saisonale Grippe hätten. Tagelang im Bett zu bleiben, weil deine Muskeln schmerzen, du hohes Fieber hast und Kopfschmerzen hast, ist keine Seltenheit. Manche Menschen müssen sogar ins Krankenhaus eingeliefert werden. Allein in den USA sind zwischen 3.000 und 49.000 Menschen an den Folgen der Grippe gestorben. gemäß CDC .

6. Du kannst die Grippe nur bekommen, wenn du in der Nähe von jemandem bist, der krank ist

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Die Nähe zu einer Person mit Grippe oder Erkältung birgt sicherlich ein hohes Risiko für Sie, sich mit dem Virus zu infizieren. Sie können sich jedoch auch anstecken, indem Sie dieselbe Oberfläche berühren, mit der die erkrankte Person in Kontakt war. Wenn sie mit dem Virus niesen oder husten, können Speicheltröpfchen bis zu sechs Fuß , fliegen in der Luft herum und umkreisen dich möglicherweise. Wenn Sie also etwas berühren, wo diese Tröpfchen gelandet sind, und dann Ihre Nase, Ihre Augen oder Ihren Mund berühren, sind Sie wahrscheinlich infiziert. Waschen Sie sich daher häufig die Hände.


7. Zusätzliche Kleidung oder das Zudecken mit Decken „schwitzen“ die Kälte aus

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Es ist ziemlich allgemein bekannt, dass es keine Heilung für die Erkältung. Wenn Sie mehr Kleidung anziehen und mit drei zusätzlichen Bettdecken schlafen, werden Sie sicherlich Schweiß aber mehr auch nicht. Sie werden immer noch das Virus haben. Es dauert mehrere Tage und möglicherweise Wochen, bis Ihr Körper die Erkältung losgeworden ist. Wenn Sie also wirklich nicht gerne schwitzen und diese „Behandlung“ fürchten, können Sie sie gerne überspringen.

8. Bei Erkältung keine Milchprodukte konsumieren

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Milch kann dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen, aber es verursacht nicht, dass Ihr Körper mehr Schleim produziert, die dicke viskose Substanz, die von der Schleimhaut abgesondert wird, wenn jemand an einer Erkältung leidet. Das Trinken von Milch kann sie jedoch etwas dicker machen und kann daher irritierend sein. Manche Ärzte empfehlen tatsächlich zu essen Milchprodukte , einschließlich Eis, weil sie bei Halsschmerzen wohltuend sind.


9. Im Herbst keine Grippe zu bekommen, bedeutet, dass ich im Winter sicher bin

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So wie es nie zu spät ist, seinen Träumen zu folgen, ist es nie zu spät, sich eine Erkältung oder Grippe einzufangen. Die Viren, die sie verursachen, sind überall das ganze Jahr und ihnen ausgesetzt zu sein hat nichts mit dem Wetter oder der kalte Temperaturen draußen. Es geht nur darum, gute Hygiene zu praktizieren und eine Grippeimpfung zu bekommen.

10. Nur antibakterielle Seife kann die Grippe stoppen

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Händewaschen mit warmem Wasser und Seife ist der beste Weg, um einer Erkältung vorzubeugen, aber es spielt keine Rolle, welche Art von Seife Sie verwenden, laut einer Studie des Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention . Achte darauf, wie oft du dieselbe Seife verwendest. Rückstände produzierende antibakterielle Seife kann normale gesunde Bakterien auf der Haut abtöten, was die Tür für resistente Bakterien öffnet. Sie machen Antibiotika weniger wirksam.


11. Antibiotika helfen bei Grippe

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Die Grippe ist eine Infektion, die durch ein Virus verursacht wird. Antibiotika behandeln Infektionen, die durch Bakterien verursacht werden. Antivirale Medikamente helfen gegen Erkältung und Grippe. Sie heilen nicht die Krankheit, sondern geben einem das Gefühl, ein bisschen besser und weniger ansteckend.

12. Du kannst nichts daran ändern, wie lange du krank bist

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Nur weil es keine endgültige Heilung für die Erkältung gibt, bedeutet das nicht, dass Ihr Körper ewig brauchen muss, um das Virus loszuwerden und Wiederherstellung . Wenn Sie früh genug erkennen, dass Sie die Grippe haben, können Sie antivirale Medikamente einnehmen und die Anzahl der Tage reduzieren du bist krank und einer Lungenentzündung vorbeugen. Der Schlüssel ist, schnell zu handeln – viel trinken, Hühnersuppe essen und viel Ruhe.

13. Die Erkältung könnte zur Grippe werden

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Die Kälte ist milder Erkrankungen der Atemwege . Es kann sich nicht in einen Kamin verwandeln, weil die beiden von verschiedenen Viren verursacht werden. Die beiden Infektionen haben ähnliche Indikationen und die Menschen können mehrere, keine schwerwiegendere Symptome haben als andere. Deshalb kann es schwierig sein, eine Erkältung von einer Grippe zu unterscheiden. Erkältung führt normalerweise nicht zu ernsthaften Komplikationen, während die Grippe zu Lungenentzündung oder bakteriellen Infektionen führen kann.

14. Sobald du die Grippe hast, bist du lebenslang immun

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Das ist ein gefährlicher Mythos. Viren ändern sich jedes Jahr und manchmal sogar mitten in der Grippesaison. Deshalb ist der Impfstoff jedes Jahr anders und wird auf die jeweils vorherrschenden Stämme abgestimmt. Der Schutz, den Ihr Körper gegen eine Sorte entwickelt, hilft nicht immer, wenn Sie eine andere erwischen. Auch dieses natürliche Immunität nimmt mit der Zeit ab.

15. Medikamente gegen Grippe sind auch gut gegen Erkältung

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Unterschiedliche Viren bedeuten unterschiedliche Drogen . Antivirale Medikamente gegen die Grippe helfen nicht, Ihre Erkältungssymptome zu lindern. Teilen Sie also keine Medikamente mit anderen, weil Sie nicht wissen, was sie wirklich haben.