Die Ausbildung zum Trainer geht über den Besitz einer akkreditierten Zertifizierung hinaus

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Es gibt unzählige Vorteile beim Training mit einem Personal Trainer . Vom Erlernen der Seile und der Verbesserung der sportlichen Leistung bis hin zur Unterstützung beim Abnehmen und der Rehabilitation nach Verletzungen, egal was Ihr Ziel ist, ein qualifizierter Personal Trainer kann Ihnen helfen, erfolgreich zu sein.

Das Schlüsselwort hier ist jedoch qualifiziert. Und wenn es darum geht, ein effektiver Trainer zu sein, geht die Definition dieses Wortes über ein Zertifikat einer akkreditierten Organisation hinaus.


Hier sind einige Dinge, auf die Sie achten und vermeiden sollten, wenn Sie es sind Einkaufen für einen Personal Trainer . Und ja, Sie sollten sich umschauen – fühlen Sie sich nicht verpflichtet, sich beim ersten Trainer anzumelden, der versucht, Ihnen Sitzungen zu verkaufen.

1. Ein Trainer ohne „Anmeldeinformationen“.
Trainer müssen einen Abschluss in einem übungsbezogenen Bereich haben oder haben eine Zertifizierung, die grundlegendes Wissen für die Ausbildung vermittelt .


2. Ein Trainer, der mit Kunden in drei verschiedenen Fitnessstudios trainiert.
Die besten Trainer – diejenigen, die bereit sind, langfristig mit Ihnen zusammenzuarbeiten – werden ihre „Wurzeln“ an einem einzigen Ort haben, anstatt dorthin zu hüpfen, wo sie einfach jemanden finden, der sie bezahlt.




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3. Trainer, die ständig „beschäftigt“ sind, während ihre Aufmerksamkeit auf den Klienten gerichtet ist.
Wenn sie ständig SMS schreiben, mit anderen um sie herum sprechen und an der gegenwärtigen Situation desinteressiert scheinen, gehen Sie zu einer anderen Wahl über.

4. Trainer, die täglich sechs Stunden Zeit haben, an ihrem eigenen Körper zu arbeiten, sich zu bräunen und mit ihrem „Brüder.'
Einfach ausgedrückt, sind die besten Trainer oft sehr gefragt. Wenn sie wirklich in Menschen investiert sind, kann es schwierig sein, ihren Zeitplan einzuhalten.


5. Trainer mit massiven Egos.
Die Ausbildungsindustrie muss eine der Akzeptanz sein, nicht die des „Elitismus“. Immer mehr höre ich von Leuten, die es sind besorgt von „Sportlern“ und was sie von ihnen „denken“ werden. Dies ist die Schuld der Branche, da Facebook, Instagram und die gesamte Kultur eine Atmosphäre der Arroganz und Eitelkeit geschaffen haben, die die Leute abschreckt.

6. Trainer, die ihre Kunden genauso schulen.
Es gibt Trainer, die denken, dass, wenn etwas für sie funktioniert, es für alle ihre Kunden funktioniert. Das ist völlig schade. Oma braucht keine Bodybuilding-Routine, und Joe kann nicht einmal unter 60 Grad in die Hocke gehen, aber du willst ihm sagen, dass er seine Kniebeugen mehr belasten muss?


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7. Trainer, die Anatomie und Bewegung nicht kennen und Kunden durch Schmerzen drängen, anstatt sie durch Training zu korrigieren.
Es gibt einen Unterschied zwischen Muskelschmerzen und Schmerzen, die auf eine fehlerhafte Bewegungsmechanik zurückzuführen sind. Kenne den Unterschied.


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