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Deine Schuhe halten länger, wenn du sie ausschließlich für Zumba verwendest. Wenn Sie mehrmals pro Woche am Unterricht teilnehmen, sollten Sie jedoch damit rechnen, Ihre Schuhe alle sechs Monate zu ersetzen. Gelegentliche Zumba-Teilnehmer können einmal im Jahr Schuhe kaufen.

Sich zum Klang der Musik zu bewegen erfordert etwas mehr als nur die richtigen Tanzbewegungen. Konzentration und Übung werden dir helfen, die Schritte in deinem nächsten Zumba-Kurs zu meistern, aber die richtigen Schuhe werden dich davor bewahren, dich zu verletzen. Ein hochwertiges Paar leichter, flexibler Schuhe ermöglicht es Ihnen, bis zum Umfallen zu tanzen und die Übung zu genießen, ohne sich den Knöchel zu verdrehen oder einen Takt zu verpassen. Sie denken vielleicht, dass jedes Paar Sportschuhe ausreicht, aber Schuhe, die speziell für Aktivitäten wie Zumba entwickelt wurden – wie unsere Top-Auswahl, die Ryka Pivot Point Schuh -- stellt sicher, dass Sie sich wohl und sicher fühlen und bereit für Ihre nächste Zumba-Sitzung sind, die das Herz höher schlagen lässt.

Überlegungen bei der Auswahl von Zumba-Schuhen für Damen

Hier ist, wonach Sie in Ihrem nächsten Paar suchen sollten Zumba Schuhe :

Traktion: Niemand möchte ausrutschen und rutschen, wenn er versucht, einer komplizierten Tanzroutine zu folgen. Eine strukturierte Sohle sorgt dafür, dass du auf der Tanzfläche aufrecht bleibst. Zumba-spezifische Sneaker sind jedoch nicht extrem klebrig, sodass die Träger immer noch nach Bedarf gleiten und gleiten können.

Bequemer, sicherer Sitz:Eine stützende Passform ist für die meisten Schuhe, die für körperliche Aktivität entwickelt wurden, von entscheidender Bedeutung. Tanzen erfordert viel Bewegung von Seite zu Seite, daher ist es wichtig, dass Sie sich in Ihrem neuen Paar Zumba-Schuhen von vorne nach hinten und von links nach rechts unterstützt fühlen. Dein Fuß sollte nicht aus dem Schuh rutschen und dein Knöchel sollte stabil sein.



Drehpunkt: Ein glatter Patch auf der Zwischensohle von Zumba-Schuhen ermöglicht es dem Träger, sich ohne Widerstand zu drehen.

Flexibilität: Ein geteiltes Sohlendesign erhöht die Flexibilität, bietet jedoch eine begrenzte Unterstützung des Fußgewölbes. Vermeiden Sie Schuhe mit geteilter Sohle, wenn Sie zusätzliche Unterstützung benötigen oder Zumba neu sind.

Merkmale

Dämpfung: Egal, ob du beim Laufen auf den Bürgersteig hämmerst oder in einem Zumba-Kurs von einer Seite zur anderen springst und hüpfst, die Polsterung der Zwischensohle in einem Schuh ist unglaublich wichtig. Die Dämpfung reduziert den Aufprall und trägt zur Entlastung des Körpers bei. Schuhe variieren von leicht bis stark gepolstert. Jeder mit Gelenkproblemen oder einem größeren Körper sollte sich für Schuhe mit viel Mittelsohlendämpfung entscheiden. Wenn Sie neu im Zumba-Sport sind, hilft eine großzügig gepolsterte Zwischensohle dabei, Muskelkater nach dem Training zu reduzieren.

Die Unterstützung: Im Gegensatz zu Lauf- und Walkingschuhen bieten Zumba-Schuhe seitlichen Halt, da das Training viele seitliche Bewegungen beinhaltet. Einige Schuhe können auch zusätzliche Unterstützung des Fußgewölbes bieten.

Atmungsaktives Design:Auch in einem perfekt sitzenden Paar Zumba Schuhen heizen sich deine Füße unweigerlich auf. Wählen Sie einen Schuh mit Mesh-Obermaterial, um Atmungsaktivität und Luftzirkulation zu fördern. Kümmere dich nicht um Schuhe aus Leder oder anderen schweren Obermaterialien.

Stil: Wählen Sie aus einer Reihe von Stilen, von bunten, flippigen Schuhen mit hellen Akzenten bis hin zu neutralen Farbtönen. Sie können Ihre Schuhe sogar an Ihr Trainingsoutfit anpassen.

Preise für Zumba-Schuhe für Damen

Die Preise für ein Paar Zumba-Schuhe variieren von 20 bis über 200 US-Dollar. Ein kostengünstiges Paar Crosstrainer bietet begrenzte Dämpfung und Unterstützung, kann sich jedoch für diejenigen lohnen, die neu in das Training einsteigen und sich nicht sicher sind, ob sie fortfahren möchten. Je höher die Kosten, desto mehr Dämpfung und Unterstützung bietet der Schuh.

FAQ

F. Meine Schuhe sind nicht sehr bequem, muss ich sie einlaufen lassen?

ZU.Nein. Idealerweise sollen sie sich auf Anhieb wohl fühlen. Wenn sie sich zu eng anfühlen, haben Sie die falsche Größe gewählt und das Tragen im Haus trägt wenig dazu bei, das Gefühl der Schuhe zu verbessern. Achten Sie beim Anprobieren jeder Art von Schuh darauf, dass Sie genügend Platz haben, um bequem mit den Zehen zu wackeln, und dass keine offensichtlichen Druckstellen entstehen.

F. Kann ich von meinem Arzt verschriebene Orthesen in meinen Zumba-Schuhen verwenden?

ZU.Unbedingt. Entfernen Sie die mitgelieferten Einlegesohlen und ersetzen Sie sie durch Ihre individuellen Orthesen.

Zumba-Schuhe für Damen, die wir empfehlen

Die Besten der Besten: Ryka Pivot Point Schuh

Unsere Stellungnahme:Von zahlreichen Zumba-Trainern empfohlener Hochleistungsschuh.

Was uns gefällt:Stützende und gut gepolsterte Zwischensohle. Atmungsaktives Obermaterial. Die Sohle verfügt über einen Drehpunkt, der sich ideal für Zumba-Tanzen eignet. Geeignet für Personen mit breiten Füßen.

Was uns nicht gefällt:Haltbarkeitsprobleme.

Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis: PUMA Damen Tazon 6 Crosstrainer Schuh

Unsere Stellungnahme:Ein erschwinglicher und stabiler Schuh, der für mehrere schweißtreibende Aktivitäten geeignet ist.

Was uns gefällt:Robustes Design und attraktiver Preis. Sehr stabile Sohle und stützendes Obermaterial sorgen für ausreichend Seitenhalt. Schweißableitende Einlegesohle.

Was uns nicht gefällt:Schwere Obergrenzen Atmungsaktivität.

Wahl 3: Zumba Energy Boom High-Top-Dance-Workout-Sneaker

Unsere Stellungnahme:Ein stylischer Schuh für den Zumba-Teilnehmer, der sich von der Masse abheben möchte.

Was uns gefällt:Das High-Top-Design bietet unübertroffenen Seitenhalt. Design funktioniert auch für Freizeitkleidung.

Was uns nicht gefällt:Schuh ist etwas sperrig.

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