Schröpfen ist eine alternative medizinische Praxis, die mit Akupunktur verbunden ist. Diese alte Heiltradition wurde in den letzten Jahren von Sportlern und Prominenten populär gemacht, die mit verräterischen kreisförmigen Prellungen auf dem Rücken entdeckt wurden. Bei einer Schröpfbehandlung werden speziell entwickelte Schalen auf die Haut aufgelegt und ein Unterdruck erzeugt, der die Haut ansteigen und röten lässt. Nach fünf bis 20 Minuten werden die Becher entfernt. Dies führt zu einer erhöhten Durchblutung des Bereichs, ähnlich wie bei einer Tiefengewebemassage, und bietet möglicherweise eine ganze Reihe von heilenden Vorteilen. Diese Kurzanleitung enthält alles, was Sie beim Kauf von Schröpfsets für zu Hause oder für den Profi wissen müssen, einschließlich unserer drei Lieblingsprodukte. Unsere Top-Auswahl ist a Set mit acht Silikonbechern die professionell und einfach zu bedienen sind.

Vorteile des Schröpfens

Das Schröpfen reicht 3.000 Jahre zurück bis zur medizinischen Verwendung in Ägypten, China und im Nahen Osten. Obwohl die Wissenschaft die Gesundheits- und Wellnessansprüche dieser alten Praxis noch untermauern muss, behaupten moderne Praktiker, dass sie ihren Kunden die folgenden Vorteile bietet:

Verbesserte Durchblutung
Schmerzlinderung
Entspannung
Gute Gesundheit der Atemwege
Bessere Verdauungsgesundheit

Überlegungen bei der Auswahl von Schröpfsets

Tassenmaterial



Obwohl die beim Schröpfen verwendeten Tassen traditionell aus Steingut oder Bambus hergestellt wurden, verwenden westliche Schröpfer normalerweise Glastassen. Die meisten Schröpfsets für den Heimgebrauch bestehen jedoch aus strapazierfähigem Silikon oder Kunststoff. Tassen haben entweder die Form von Glasglocken oder Knöpfen, nicht so sehr wie Trinkbecher.

Absaugung

Um das notwendige Vakuum im Inneren eines Bechers zu erzeugen, wird entweder Wärme oder physikalisches Saugen verwendet. Glasbecher verwenden typischerweise 'Feuerschröpfen', bei dem ein Wattebausch in Alkohol getränkt, angezündet und dann im Becher gelöscht wird. Der erhitzte Becher wird dann schnell auf die Haut gesetzt, wo er beim Abkühlen ein Vakuum erzeugt.

Die Absaugung kann auch ohne Hitze erzeugt werden, indem eine Saugpistole verwendet wird, die an der Außenseite des Bechers angebracht wird, oder eine Handpumpe mit Pistolengriff, die in den Schröpfsets aus Silikon und Kunststoff enthalten ist. Alternativ werden noppenförmige Cups nach dem Auftragen auf die Haut manuell zusammengedrückt und funktionieren wie ein Saugnapf, um ein Vakuum zu erzeugen. Die meisten Schröpfsets für den Heimgebrauch verwenden eine dieser Saugtechniken.

Merkmale

Biomagnetische Nadeln

Einige Tassen sind mit abnehmbaren magnetischen Punkten, sogenannten biomagnetischen Nadeln, ausgestattet, die als Alternative zur Schröpfmethode mit Nadelung dienen, bei der ein Akupunkteur eine Nadel in die Haut einsticht und dann eine Tasse darüber platziert. Diese Magnete in den Tassen üben Druck auf die Akupunkturpunkte aus, ohne die Haut zu durchstechen.

Körbchengrösse

Ein gutes Schröpfset bietet Tassen in verschiedenen Größen, von klein (0,7 Zoll im Durchmesser) bis extra groß (2,7 Zoll im Durchmesser), mit mehreren Größen dazwischen. Größere Cups eignen sich für den Rücken und die Schultern, während kleinere Cups besser für den Nacken- oder sogar Gesichtsbereich geeignet sind.

Anzahl Tassen

Schröpfsets, die mit weniger Tassen, z. B. vier, geliefert werden, sind günstiger als größere Sets mit 24 Tassen.

Preis

Schröpfsets kosten zwischen 20 und 240 US-Dollar. Das obere Ende ist professionellen Glassets vorbehalten. Sie können jedoch ein professionelles Silikon-Schröpfset für nur 60 US-Dollar finden.

Ein Saugnapf-Schröpfset kostet Sie zwischen 25 und 50 US-Dollar, abhängig von der Anzahl der Tassen, die normalerweise vier bis acht beträgt. Schröpfsets, die mit einer Saugpistole geliefert werden, kosten zwischen 20 und 35 US-Dollar, für die Sie 10 bis 24 Tassen erwarten können.

FAQ

F. Was ist der Unterschied zwischen trockenem Schröpfen und nassem Schröpfen?
ZU.
Beim trockenen Schröpfen wird die Tasse an einer Stelle auf die Haut gesetzt und dort zwischen drei und 30 Minuten aufbewahrt. Beim nassen Schröpfen wird eine Tasse platziert, um eine Saugwirkung zu erzeugen, dann entfernt und an derselben Stelle ein Einschnitt vorgenommen. Dann wird ein zweiter Becher aufgesetzt, um etwas Blut zu entnehmen, weshalb es auch „blutendes Schröpfen“ genannt wird. Dieser Prozess wird von einigen Heilpraktikern angenommen, um Giftstoffe zu entfernen.

F. Sollte ich die Cups jemals bewegen, wenn sie an die Haut gesaugt werden?

ZU.Es gibt zwei Methoden, bei denen die Tassen bewegt werden. Eines ist das Gleiten, bei dem Massageöl auf die Haut aufgetragen wird und der Behandler die Tasse kontinuierlich über eine große Fläche wie den Rücken gleitet. Dies ist vergleichbar mit einer Massage, da es Muskelverspannungen lösen kann. Beim Flash-Schröpfen wird die Tasse aufgetragen und dann schnell und schnell wieder abgesetzt, oft an der gleichen Stelle.

Schröpfsets, die wir empfehlen

Die Besten der Besten: Schröpfen Warehouse Professionelles Silikon Schröpftherapie Set

Unsere Stellungnahme:Einfach zu bedienendes, pumpenloses Silikon-Schröpfset für manuelles Schröpfen.

Was uns gefällt:Dieses Set aus acht Tassen in verschiedenen Größen kann zum gleitenden oder festen Schröpfen verwendet werden. Hergestellt aus dickem, strapazierfähigem Silikon in Profiqualität.

Was uns nicht gefällt:Obwohl diese Becher flexibel sind, sind sie einigen Benutzern nicht flexibel genug.

Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis: Lure Essentials Edge Advanced Body Cupping System

Unsere Stellungnahme:Ein Einstiegs-Schröpfset mit manuellen Silikonbechern.

Was uns gefällt:Ein preiswertes Set mit vier Silikonbechern. Cups sind leicht zu greifen und einfach von Hand aufzutragen, keine Saugpistole erforderlich. Hervorragend geeignet für Selbstmassage und Gleittechniken.

Was uns nicht gefällt:Saugkraft ist mit diesen Bechern manchmal schwer zu schaffen.

Wahl 3: Hansol Medical Equipment Schröpftherapie-Set

Unsere Stellungnahme:Ein klassisches Schröpfset ausgestattet mit einer Pumppistole für starkes Saugen.

Was uns gefällt:Das Set enthält 17 glockenförmige Plastikbecher. Enthält eine Tragetasche für den Transport oder die Aufbewahrung. Die Saugstärke kann kontrolliert werden und ist stark genug, um die Schmerzen zu lindern.

Was uns nicht gefällt:Plastikbecher können knacken.

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