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Untersuchungen haben gezeigt, dass Ganzkörpervibrationen Menschen helfen können, Rückenschmerzen zu reduzieren, das Risiko von Knochenschwund zu verringern und die Kraft zu erhöhen.

Möchten Sie ein Fitnessprogramm starten oder Ihr bestehendes Programm auf neue Höhen bringen? Mit einem Vibrationsplattformgerät können Sie sitzen, stehen oder liegen und ein Ganzkörpertraining genießen.

Eine Vibrationsplattformmaschine überträgt Energie auf den Körper und zwingt so die Muskeln, sich schnell zusammenzuziehen und zu entspannen. Als Ergebnis liefert ein Vibrationsplattformgerät ein komplettes Training.

Sie werden sicher viele Vibrationsplattformmaschinen finden, und die Auswahl der richtigen kann schwierig sein. Glücklicherweise hat das BestReviews-Team einige der besten Vibrationsplattformmaschinen auf dem heutigen Markt bewertet. Wir sind hier, um wichtige Faktoren und Funktionen bereitzustellen, die Sie beim Kauf einer Vibrationsplattformmaschine, Kaufempfehlungen und vieles mehr berücksichtigen sollten.

Überlegungen bei der Auswahl von Vibrationsplattformmaschinen

Schauen Sie sich eine Vielzahl von an Vibrationsplattformmaschinen . Auf diese Weise können Sie einen finden, der Ihrem Budget und Ihren Trainingsanforderungen entspricht. Bei der Analyse verschiedener Vibrationsplattformmaschinen sollten Sie diese Schlüsselfaktoren berücksichtigen:



Design:Vibrationsplattform-Geräte sind tragbar und einfach zu Hause, in einem Trainings- oder Trainingsbereich oder in Ihrem Büro zu verstauen. Einige Maschinen mit Vibrationsplattform haben rutschfeste Füße, um das Gerät auch an Ort und Stelle zu halten.

Gewichtskapazität:Eine typische Vibrationsplattformmaschine kann einen Mann, eine Frau oder ein Kind durchschnittlicher Größe aufnehmen. Obwohl einige Vibrationsplattformmaschinen eine Gewichtskapazität von bis zu 330 Pfund bieten, sollten Sie niemals zwei Personen gleichzeitig eine Vibrationsplattformmaschine verwenden lassen.

Lärm:Wenn Sie vorhaben, Ihre Vibrationsplattformmaschine beim Fernsehen oder Musikhören zu verwenden, sollten Sie nach einem leisen Gerät suchen.

Vibrationsgeschwindigkeiten:Bestimmte Geräte mit Vibrationsplattform bieten Vibrationsgeschwindigkeiten von 1 bis 199, sodass Sie die Intensität Ihres Trainings anpassen können.

Merkmale

Die Merkmale einer Vibrationsplattformmaschine sind wichtige Unterscheidungsmerkmale und können Ihnen helfen, eine außergewöhnliche Vibrationsplattformmaschine von einer gewöhnlichen zu unterscheiden. Lassen Sie uns nun einige der wichtigsten Merkmale untersuchen, die Sie beim Kauf einer Vibrationsplattformmaschine berücksichtigen sollten.

Fernbedienung:Wenn Sie eine Vibrationsplattformmaschine mit Fernbedienung in die Hand nehmen, können Sie die Vibrationsgeschwindigkeit des Geräts jederzeit schnell anpassen.

Räder:Einige Maschinen mit Vibrationsplattform verfügen über Räder für den reibungslosen Transport.

LED-Anzeige:Ein Vibrationsplattform-Gerät mit LED-Display ermöglicht es Ihnen, Ihre Trainingszeit, Ihren Kalorienverbrauch und andere Trainingsdaten zu verfolgen.

Farbe:Verschiedene Vibrationsplattformmaschinen sind in leuchtenden Farben erhältlich. In der Zwischenzeit werden andere in gedämpften Tönen verkauft, die zum Dekor in einem Haus oder Büro passen.

Preise für Vibrationsplattformmaschinen

Die Preise für Vibrationsplattformmaschinen liegen normalerweise zwischen 100 und 300 US-Dollar oder mehr. Beachten Sie jedoch, dass die Verwendung einer hochpreisigen Vibrationsplattformmaschine nicht garantiert, dass Sie mit dem Gerät sofort einen durchtrainierten, durchtrainierten Körper erreichen.

Vibrationsplattformmaschinen mit einem Preis von etwa 100 US-Dollar sind normalerweise robust, langlebig und ultradünn. Sie werden häufig in verschiedenen Farben verkauft und bieten Dutzende von Vibrationsgeschwindigkeiten.

Die mittlere Preisklasse für Vibrationsplattformmaschinen umfasst Maschinen zwischen 100 und 300 US-Dollar. Diese Geräte mit Vibrationsplattform werden manchmal mit Übungsanleitungen verkauft, die Fotos und Beschreibungen verschiedener Workouts enthalten, die Sie auf Ihrem Gerät ausführen können. Sie können auch eine Herstellergarantie beinhalten.

Vibrationsplattformmaschinen mit einem Preis von über 300 US-Dollar fördern oft eine verbesserte Durchblutung und einen erhöhten Gewichtsverlust. Diese Maschinen verfügen unter anderem häufig über einen leistungsstarken Motor und voreingestellte Programme.

Weitere wichtige Details

Sogar 10 bis 15 Minuten pro Tag an mindestens drei Tagen pro Woche auf einer Vibrationsplattformmaschine zu verbringen, kann einer Person helfen, Gewicht zu verlieren und Kraft aufzubauen. Wenn eine Person außerdem regelmäßig ein Vibrationsplattformgerät verwendet und sich gesund ernährt, ist diese Person möglicherweise besser als je zuvor gerüstet, um ihre langfristigen Fitnessziele zu erreichen.

FAQ

F. Muss ich in Form sein, um eine Vibrationsplattformmaschine verwenden zu können?

ZU.Vibrationsplattformgeräte sind für Benutzer aller Fitnessstufen gedacht. Mit einer Vibrationsplattformmaschine können Sie in Ihrem eigenen Tempo trainieren, um in Form zu kommen oder Ihre aktuelle Form zu verbessern.

F. Welche Arten von Übungen kann ich auf einer Vibrationsplattformmaschine durchführen?

ZU.Mit einem Vibrationsplattformgerät können Sie Ihre Bauchmuskeln, Oberschenkel, Gesäß, Waden und andere Körperteile trainieren. Es ermöglicht Ihnen, verschiedene Unterkörper-, Oberkörper- und Core-Workouts durchzuführen und stellt als solches eine hervorragende Trainingsoption für Sportler und Nicht-Sportler dar.

F. Funktioniert eine Vibrationsplattformmaschine tatsächlich?

ZU.Untersuchungen haben ergeben, dass Ganzkörpervibrationen zur Steigerung der Muskelkraft und des Gewichtsverlusts beitragen. Darüber hinaus sagen einige Fitnessexperten, dass die Verwendung eines Vibrationsplattform-Geräts für etwa 15 Minuten pro Tag an drei Tagen in der Woche dem Einzelnen helfen kann, Fett abzubauen und den Blutfluss zu verbessern.

Von uns empfohlene Vibrationsplattformmaschinen

Die Besten der Besten: Pinty 2000W Ganzkörper-Vibrationsplattformmaschine

Unsere Stellungnahme:Dieses Vibrationsplattformgerät bietet alles, was Sie für ein Ganzkörpertraining benötigen.

Was uns gefällt:Enthält zwei abnehmbare Widerstandsgurte, damit Sie eine Vielzahl von Arm- und Oberkörperübungen durchführen können. Bietet 180 Geschwindigkeitseinstellungen. Verfügt über einen benutzerfreundlichen LED-Monitor, der Zeit, Puls, BMI und mehr anzeigt.

Was uns nicht gefällt:Teuer im Vergleich zu ähnlichen Vibrationsplattformmaschinen.

Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis: Pinty Fitness-Vibrationsplattform

Unsere Stellungnahme:Diese Vibrationsplattformmaschine bietet eine großartige Kombination aus Erschwinglichkeit und Haltbarkeit.

Was uns gefällt:In mehreren attraktiven Farben erhältlich. Die ABS-Schale bietet hervorragende Festigkeit und Vielseitigkeit. Enthält vier Saugnäpfe, um die Stabilität zu erhöhen.

Was uns nicht gefällt:Viel lauter als vergleichbare Vibrationsplattformmaschinen.

Wahl 3: JUFIT Fitnessgerät

Unsere Stellungnahme:Dieses Gerät mit Vibrationsplattform bietet eine wunderbare Option sowohl für Fitness-Gurus als auch für diejenigen, die ein Training oder ein Trainingsprogramm beginnen möchten.

Was uns gefällt:Wiegt nur 33 lbs., so dass Sie die Maschine bei Bedarf problemlos transportieren können. Enthält eine praktische Fernbedienung, mit der Sie die Geschwindigkeit der Maschine per Knopfdruck einstellen können.

Was uns nicht gefällt:Bietet nur 20 Geschwindigkeitseinstellungen, was im Vergleich zu ähnlichen Vibrationsplattformmaschinen verblasst.

Daniel Kobialka ist Autor für BestReviews . BestReviews ist ein Produktbewertungsunternehmen mit einer einzigen Mission: Ihre Kaufentscheidungen zu vereinfachen und Ihnen Zeit und Geld zu sparen. BestReviews akzeptiert niemals kostenlose Produkte von Herstellern und kauft jedes Produkt, das es bewertet, mit eigenen Mitteln.

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