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Wenn Sie auf der Suche nach einem herzzerreißenden, schweißtreibenden und kalorienverbrennenden Cardio-Training sind, dann Spinnen ist sicherlich eine gute Option . Bevor Sie sich jedoch für den nächsten verfügbaren Kurs anmelden, sollten Sie zuerst herausfinden, wer ihn unterrichten wird und ob er gute Bewertungen hat oder nicht.

Spinning mag wie ein ziemlich einfaches Training erscheinen, aber es ist mehr als nur 40 Minuten lang wild in die Pedale zu treten und Radfahren mit einem großartigen Instruktor ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Sitzung optimal nutzen.


Sie können nicht nur einen Kurs ausprobieren, um herauszufinden, wie der Kursleiter ist, sondern Sie können nicht nur Ihre Kollegen im Fitnessstudio fragen, was sie von einem Kurs und dem Kursleiter halten, sondern Sie können sich auch online die Bewertungen von Kursleitern ansehen. Seiten wie RateYourBurn.com bieten Experten- und Benutzerbewertungen für Fitnesstrainer an, und viele Spinstudios bieten Profile für jeden ihrer Trainer auf ihren Websites.

Worauf sollten Sie also bei Ihrer Spin-Instructor-Recherche achten?


Um die Qualitäten aller großartigen Spin-Instruktoren zu erkennen, haben wir die Expertise von Mimi Benz, Inhaberin von ., rekrutiert Der Sweatshop . Folgendes macht sie zu einem wirklich herausragenden Spinlehrer.



Worauf Sie bei einem großartigen Spin-Lehrer achten sollten

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Wenn Sie auf der Suche nach einem herzzerreißenden, schweißtreibenden und kalorienverbrennenden Cardio-Training sind, dann Spinnen ist sicherlich eine gute Option . Bevor Sie sich jedoch für den nächsten verfügbaren Kurs anmelden, sollten Sie zuerst herausfinden, wer ihn unterrichten wird und ob er gute Bewertungen hat oder nicht.

Spinning mag wie ein ziemlich einfaches Training erscheinen, aber es ist mehr als nur 40 Minuten lang wild in die Pedale zu treten und Radfahren mit einem großartigen Instruktor ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Sitzung optimal nutzen.


Sie können nicht nur einen Kurs ausprobieren, um herauszufinden, wie der Kursleiter ist, sondern Sie können nicht nur Ihre Kollegen im Fitnessstudio fragen, was sie von einem Kurs und dem Kursleiter halten, sondern Sie können sich auch online die Bewertungen von Kursleitern ansehen. Seiten wie RateYourBurn.com bieten Experten- und Benutzerbewertungen für Fitnesstrainer an, und viele Spinstudios bieten Profile für jeden ihrer Trainer auf ihren Websites.

Worauf sollten Sie also bei Ihrer Spin-Instructor-Recherche achten?

Um die Qualitäten aller großartigen Spin-Instruktoren zu erkennen, haben wir die Expertise von Mimi Benz, Inhaberin von ., rekrutiert Der Sweatshop . Folgendes macht sie zu einem wirklich herausragenden Spinlehrer.

Sportlichkeit

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„Kunden kommen zu uns, um motiviert und inspiriert zu werden“, sagt Benz. „Unsere Trainer sind während des Ritts führend, also müssen sie während des Ritts ihre Athletik unter Beweis stellen.“

Persönlichkeit

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„Niemand möchte 55 Minuten damit verbringen, von einem Trainer geführt zu werden, der keine Persönlichkeit hat. Unseren Trainern muss der Raum gehören“, erklärte Benz.

Vielseitigkeit

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'ZU toller Trainer ist ein vielseitiger Trainer“, sagt Benz. „Den Körper raten und auf Trab halten, ergibt sich bessere Ergebnisse in der Fitnessabteilung. Zu Plateaubildung vermeiden , unsere Trainer müssen ihre Formate ständig ändern, und dafür können sie nicht in einer Box unterrichten. Sie müssen ihre Formate mischen.“

Eine Liebe zur Musik

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„Wir lieben Musik im Sweat Shoppe“, sagt Benz. “ Musik ist das Blut, das ins Herz einer Radsportklasse pumpt. Ohne frische, lustige Musik eine Klasse kann Flat-Line. Ein großartiger Trainer versteht, wie wichtig Musik ist und hat eine echte Liebe und Leidenschaft dafür, die frischesten Beats zu finden, um unsere Fahrer in Bewegung zu halten.“

Hingabe

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„Fahrer wissen, wenn ein Trainer es vortäuscht“, erklärt Benz. 'Leidenschaft ist wie ein Magnet – sie zieht an!'